足跟刺 - 足底筋膜炎的症狀，原因和治療

40-45歲之後，許多女性在腳下會出現劇烈疼痛，即使腿部或行走時的負荷很小。令人不快的感覺局限於跟骨區域，它們不斷被放大。隨著時間的推移，疼痛綜合徵變得非常激烈，限制了機動性，甚至導致殘疾。

什麼是腳後跟？

在醫學上，所考慮的病理學稱為足底筋膜炎。這種疾病是跟骨跟骨骨骼的生長。它可以位於跟腱附著區或蹠側。 Scion是脊柱或楔形的形式，因此疾病仍稱為跟骨刺。這是一個需要定期治療的慢性問題。否則，它會很快進展並導致並發症。

腳跟馬刺 - 原因

骨生長的形成是病理的次要表現。在足底筋膜炎發展的幾個階段中，足跟增長的原因通過以下連續過程來解釋：

微織物的編織。 為了保持足部的縱弓，有特殊的韌帶 - 筋膜。在身體的垂直位置，它們受到嚴重的壓力，它們佔一個人總質量的大約一半。因此，可能會出現多個微觀破裂。
炎症。 如果筋膜的完整性沒有恢復，它們的損傷部位就會腫脹並流血。無菌性炎症過程開始。
骨骼過度生長。 身體試圖保護周圍的結構。作為對炎症的反應，形成跟骨刺激。它用作受損筋膜和健康組織之間的隔離。

足底筋膜炎 - 炎症的原因

觸發疾病發展機制的主要因素是關節保持關節處形成微觀破裂。腳的足底筋膜炎起因於以下原因：

糖尿病;
超重;
對腳跟或腳的創傷;
關節炎 ;
痛風 ;
經常穿高跟鞋的鞋;
骨膜炎;
骨關節炎;
Bechterew病 ;
縱向平滑;
風濕病;
滑囊炎 ;
與身體年齡有關的變化，與皮下脂肪墊變薄有關。

腳跟刺 - 症狀

這種疾病的臨床表現是明顯的並且容易診斷。足底筋膜炎症狀如下：

伴有體力活動的跟骨區急性疼痛;
改變步態，支撐在腳的前方;
覺醒後立即出現疼痛綜合徵;
橫向平滑;
行動限制，需要手杖或其他助行器;
加強和持續的痛苦，喪失工作能力。

隨著腳後跟的出現，人們只能在X射線上考慮。所描述的病理學沒有外部跡象。在極少數情況下，跟骨會出現輕微的腫脹和皮膚麻木。通過以下幾個標準診斷刺痛很容易：

人類投訴;
疼痛的定位，強度和發生時間;
足部移動的限制;
腳後跟及其側面部位受到壓力的疼痛;
X射線圖像（作為確認）。

腳跟踢刺治療

足底筋膜炎的治療只是緩解人體狀況，減輕或消除疼痛綜合徵並恢復足部活動能力。還沒有開發完全擺脫它的跟骨骨刺的根治性治療。骨骼的生長不能被消除，但使用有效的治療方法時，生活起來相當舒服。

足底筋膜炎 - 我應該聯繫哪位醫生？

為了建立正確的診斷，外科醫生將提供幫助。在大多數情況下，醫生甚至在檢查過程中確定疾病。在復雜的情況下，或者如果有必要將診斷與關節炎，平足和肌肉骨骼系統的其他病症區分開來，則會指定相鄰專家的諮詢和X射線照片。如何治愈腳後跟，並告訴骨科醫生。這位醫生專門處理骨關節疾病。

足底筋膜炎 - 用藥物治療

保守治療減少為應用具有抗炎和鎮痛作用的局部藥物。他們每天應用5次，持續2-3週。首先，醫生從腳後跟骨上任命一種凝膠，乳膏或軟膏：

ketorol;
扶他林;
吲哚美辛;
雙氯芬酸;
保泰松;
布洛芬;
吡羅昔康;
dimexide;
Olfen和類似物。

由於列出的藥品足跟刺激導致較少的痛苦，提高了腳的靈活性和靈活性。此外，可以使用胡椒或蔬菜補丁。它們會產生刺激和分散注意力的效果，減輕浮腫並阻止疼痛綜合徵。如果局部治療沒有預期的效果，則採用阻塞形式進行注射治療。經典的變異體注射Novokaina在筋膜領域，每天只進行2次以上，而且只在病理加重期間進行。

如果發生嚴重炎症，需要使用糖皮質激素（1-3次手術）

Flosteron;
Diprospan ;
曲安奈德。

足底筋膜炎患者

與人體皮膚彈性最大程度地吻合的特殊貼片可幫助緩解腳部和韌帶肌肉的負荷，使其鬆弛，防止出現新的微裂紋並阻止炎症。為了獲得有形的結果，對於運動療法應該進行4週（最小），嚴重程度的足底筋膜炎需要更長的療程，最長2個月。下面的照片中顯示了應用修補程序的選項。

足底筋膜炎的矯形鞋墊

所考慮的裝置是治療或維持治療的輔助方法，防止疾病復發。只有在病理早期階段，後跟足跟才能發揮作用。他們抬起腳背，這減少了腳上的負荷。另外，這些配件可以作為步行時的減震器，腳的傷害較少。

漸進式腳跟刺激涉及使用全面的矯形鞋墊。它們有助於正確的生物力學，重新分配腳上的負載並保持關節中筋膜的正確位置。行走時可減輕疲勞，改善腿部血液循環並防止疼痛。這種適應只能單獨選擇，它們是由特殊訂單製成的。

運動與足底筋膜炎

治療性運動對於增加韌帶裝置的彈性和防止顯微破裂是必要的。足底筋膜炎的體操盡可能簡單，可以在家中進行。如果腳後跟發炎刺激被診斷，則不能進行。只有在緩解緩解後才開始練習運動：

將邊緣鈍的小物體鋪展在地板上。收集他們與你的腳趾在一個寬碗或板。
把你的腳放在升起的飛機上（厚書本，台階），以便支架落在腳趾上，腳跟垂下來。抬起並放下腳，彎曲腳踝，直至出現可忍受的疼痛。
坐在椅子上。將任何圓柱形物體放在螺栓（瓶子，擀麵杖）上。用他的腳掃地。

衝擊波治療跟骨骨刺治療

這種方法被認為是對抗疾病的最有效和最現代的方法。它有助於90％的病例促進足底筋膜炎，治療有以下效果：

疼痛受體敏感性的降低;
消除浮腫;
鈣化鬆弛（骨生長）;
代謝過程的加速;
增加韌帶裝置的彈性;
關節機動性正常化。

跟骨刺激的衝擊波療法由一系列操作組成。總共需要5-8個程序。每場會議持續10-30分鐘。衝擊聲波會引起痛苦的感覺，但隨著每次下次去看醫生，他們的強度都會下降。取決於病理的嚴重程度，操作之間的間隔應該為3至20天。

腳跟馬刺 - 用民間療法治療

替代藥物的替代療法在對付足底筋膜炎方面無效。治療足跟骨刺等方法可作為輔助療法，但只能與保守治療相結合。在使用民間食譜之前，諮詢外科醫生或骨科醫生很重要，醫生必須批准所選擇的手段。

腳跟馬刺 - 在家中用酊劑治療

成份：

牛蒡根 - 2湯匙。匙;
草白屈菜 - 2湯匙。匙;
伏特加酒 - 0.5公升。

準備，應用

混合乾燥的蔬菜原料。
將草藥放在乾淨的半升罐中。
把伏特加倒入邊緣。
關閉罐子，放在陰涼的地方。
堅持手段6-7天。
應變解決方案。
在睡覺之前，每天晚上用帶踢腳釘的腳跟清洗患者。
手術後，穿上溫暖的襪子。

用軟膏迅速治療家裡的跟骨骨刺

成份：

最大脂肪含量的黃油 - 200克;
天然蜂膠 - 25克。