面部膠原蛋白 - 5種豐富肌膚活力的蛋白質

皮膚狀況受各種因素影響,例如,膠原蛋白對臉部非常重要。 這種蛋白質是在體內產生的,可以從外面用食物,化妝品和飲用或食品添加劑的形式獲得。 這個元素的作用是顯著的:它有振興,保濕和恢復行動。

皮膚中的膠原蛋白生成

這種物質的生物合成受這些元素的影響:

在年輕的時候,膠原細胞更新的完整週期大約需要一個月。 同時,每年在體內產生大約6千克這種物質。 然而,隨著年齡的增長,這樣一個過程變慢了。 40年後,這種蛋白質的產量減少了25%,60年後減少了50%或更多。 還有其他因素會影響體內這種物質的產生。 由於以下原因,可以減少面部皮膚中膠原蛋白的合成:

  1. 吸煙 - 這種有害的習慣導緻小毛細血管變窄,因為血細胞流向細胞的流量減少。 另外,自由基積累在體內。 所有這一切都會導致蛋白質的破壞。
  2. 營養不足 - 身體會失去極其重要的維生素和礦物質。
  3. 濫用酒精 - 這種習慣會引起身體脫水和蛋白質破壞。
  4. 皮膚保濕不好 - 這可能是由於選擇不當的化妝品或其他不利因素。
  5. 結締組織系統性疾病 - 硬皮病,紅斑狼瘡等。
  6. 心理壓力。

哪一層皮膚含有膠原蛋白?

這種蛋白質與彈性蛋白和透明質酸一起存在於臉部的真皮中。 這層是皮膚的骨架。 它是一種水泉“床墊”,膠原蛋白和彈性蛋白纖維是彈簧,透明質酸是液體填充物。 蛋白質分子由氨基酸組成。 它們像珠子一樣排列成鏈狀,從中形成類似於彈簧的螺旋。

膠原蛋白纖維以其高強度和高阻力而著稱。 例如,厚度為1毫米的“螺紋”可承受約10公斤的載荷。 出於這個原因,當皮膚產生適量的膠原蛋白時,它看起來有彈性。 這種蛋白質的纖維不會伸展,但它們可以彎曲。 發生這種情況時,面部皮膚變得鬆垂。 這個人看起來比他年長得多。

如何增加皮膚膠原蛋白的生產?

從外部影響這種蛋白質的生產是可能的。 如何增加皮膚中的膠原蛋白:

  1. 保護它免受紫外線輻射 - 不要訪問日光浴室,在臉上塗抹防曬霜。
  2. 消除吸毒成癮 - 吸煙,過度飲酒,濫用糖果和成癮快餐。
  3. 正確地吃。
  4. 臉部去角質 - 在這個過程中,去除死細胞,而不是它們出現新的,密集產生膠原蛋白。
  5. 減肥應該是漸進的 - 如果你坐在快速減肥系統上,皮膚會掛起和伸展。

化妝品中的膠原蛋白

在這樣的產品中,蛋白質以不同的方式使用。 在這裡他以這樣的形式出現:

但是,面部膠原蛋白凝膠無法應對分配給它的任務。 這種蛋白質的分子大不相同。 為了穿透面部真皮,他們需要克服以角蛋白鱗片和脂肪層為代表的表皮屏障。 只有具有小分子的脂溶性物質才能突破它。 在某些條件下,克服了這種屏障和水溶性元素。 然而,面部膠原蛋白不溶於脂肪或水,因此它不能通過表皮層擠壓。

刺激他們自己的蛋白質的生產將幫助存在於霜分子中的人:

膠原面膜

這種化妝品不僅含有蛋白質,還含有其他活性成分。 這些包括以下內容:

膠原面膜產生於以下幾種類型:

液體飲用膠原蛋白

這種蛋白質含有以下成分:

液體膠原蛋白很容易被人體吸收。 在其影響下,蛋白質纖維的產量增加。 結果,臉上的皺紋變得平滑,其他皮膚問題消失。 飲用膠原蛋白應採取這種方式:

片劑中面部皮膚的膠原蛋白

在這種形式下,蛋白質與飲用水一樣被吸收。 用於皮膚的片劑中的膠原蛋白具有這樣的效果:

如何在膠囊中攝取膠原蛋白:

  1. 為了達到理想的效果,你需要用課程來飲用。
  2. 它應該每天兩次或三次空腹服用。
  3. 服藥後半小時內服藥是可能的。

哪些產品含有用於皮膚的膠原蛋白?

正確的飲食將有助於增加自己蛋白質的產量。 食物中的膠原蛋白符合這些:

  1. 綠色蔬菜 - 菠菜,蘆筍和捲心菜的主導地位。 這類食物富含葉黃素,它有助於滋潤和增加皮膚的彈性。
  2. 富含維生素A的食物(杏,菠菜,胡蘿蔔,西蘭花)。 這些食物的消耗減緩了與年齡有關的變化並加速了恢復受損組織的過程。 另外,它自己的膠原蛋白的生產開始了。
  3. 富含錳的產品(菠蘿,堅果,青菜,山核桃)。 這種元素對婦女的每日服用量為1.8毫克。
  4. 含硒量高的產品(獼猴桃,蘆筍,菠菜,番茄,木瓜,胡椒)。 這種元素促進穀胱甘肽的生成 - 一種保護皮膚免受膠原蛋白破壞的物質。
  5. 富含歐米茄酸的食物(金槍魚,腰果,杏仁,鮭魚)。 這些元素參與了強大的新細胞的構建。 他們為面部皮膚合成膠原蛋白。