Estivil的方法，或如何教孩子睡覺？

幼兒長大，有時候父母會提出關於他們再教育的問題。 很多時候，媽媽和爸爸在享受與孩子的親密時光時，會犯錯誤，讓他們隨身攜帶或不斷搖擺舞台上的寶寶。 但在這裡，孩子長大了，是獨立睡著的時候了，但孩子堅持要求父母注意，拒絕自己睡著。 如何教孩子自己睡覺，將有助於理解在世界上許多國家已經證明自己積極的一面的沃德韋爾的方法。 這項將孩子提升為獨立睡眠的方案首次發表於二十世紀的96年。 由她著名的西班牙醫生開發的睡眠障礙。

該技術如何工作？

普瑞維爾博士的方法是，以前習慣於與孩子的母親 一起入睡 ，被教導 自己睡著。 這種教學的基礎是從兒童心理學角度忽視karapuz的要求的系統。

例如，醫生在書中引用了一個通過“需求 - 行動”系統與成年人溝通的孩子的行為。 Karapuz非常清楚，如果他不允許做某件事，因為他想要，那麼他可以通過哭泣和吶喊獲得他想要的東西，這是最有效的方式來接受他父母想要的東西。

睡著的方法旺維爾告訴媽媽和爸爸，如何與一個 在睡前反复無常 的孩子表現 一下：

• 忽視孩子的哭聲，即使他哭得很厲害;
• 表現耐力和耐心;
• 每一次，回到房間去捏碎，解釋說，他這樣學會自己睡覺;
• 在嬰兒不在房間的情況下清楚地保持設定時間的界限。

Estivil博士的系統是，按照既定的時間間隔，孩子獨自呆在黑暗的房間裡，之前已將他放在嬰兒床中。 這個程序重複了很多次，直到嬰兒睡著，並且在孩子開始之前解釋他是這樣學習睡覺的。 表格中列出了您可以離開麵包房的時間：

這取決於培訓的時間以及父母離開房間的次數。 例如，如果班級在第二天舉行，那麼第一次離開寶寶可以持續3分鐘。 如果他哭了，你需要回去再打包他，之後你應該離開房間5分鐘等等。

心理治療師對Estiville方法的觀點

心理學家的Estivil方法的意見是非常不同的。 有人認為，這樣的訓練會傷害麵包屑，因為他可以害怕，晚上不睡覺，多次醒來並給母親打電話，而另一些人卻反過來說，如果這種情況對嬰兒來說很熟悉，那麼這裡就沒有什麼可怕的了。

但是，對於沃德博士的方法最重要的駁斥是，並非每個嬰兒對於擬議條款都開始自己睡著，這裡有必要考慮到孩子的年齡和心理髮展。 在學習過程中，你需要密切監視麵包屑的行為，這樣這些練習不會發展成為精神病，怕睡前放開母親的手。