女性PMS的症狀
這個時期單獨表現出來，但是有可能區分那些對這個國家來說最具特色的特徵：
- 疲勞，即使身體和情緒負荷沒有超過通常的水平;
- 失眠或相反，過度嗜睡;
- 煩躁不安，心不在焉，焦慮不安，情緒不穩定，對以前有強烈興趣的一切事物漠不關心;
- 乳腺的壓痛;
- 溫度升高是可能的;
- 頭痛，在某些情況下非常強烈;
- 不適（腹部拉傷，關節）。
每月重複相同的症狀意味著它是PMS。 如果一個女人記日記並記錄她的行為至少3個月的所有觀察結果，她會注意到她性格變化的周期性。 根據這些數據，她會提前知道ICP何時開始。 也許這將有助於為困難時期做好準備。 在這個綜合症持續多久的問題上，你不能完全回答，因為它是個體。 但它的表現必然隨著月經的開始而停止。
有時候這種症狀與其他疾病混淆。 但有經驗的醫生會確定病人病情的真正原因。
PMS的原因
有一次，專家們認為這種綜合徵純粹是心理上的。 但事實表明，這種行為變化受到以下因素的影響：
- 月經週期中體內激素的波動;
- 經常發生衝突和緊張局勢;
- 甲狀腺疾病的存在;
- 飲食中鎂，鈣， 鋅 ， 維生素B6的 量不足;
- 遺傳。
治療經前期綜合症
那些每個月都因自己的易怒和反复無常而受到阻礙的人會關心如何處理PMS的問題。
檢查結束後，醫生將能夠開出綜合治療。 當決定如何緩解PMS時，您可以推薦鎮靜劑以緩解情緒壓力。 如果荷爾蒙背景是錯誤的，醫生會開口口服避孕藥或孕婦用藥。 也使用順勢療法藥物和維生素複合物。 薄荷茶有舒緩的作用，這在月經前的日子很有用。
建議遵守日常生活中的某些規則以減輕綜合徵的狀況：
- 確保健康的睡眠;
- 去參加體育運動，但沒有多餘的負擔，不要加劇局勢;
- 喝維生素C以增強免疫力，因為在經常生病的女性中，
PMS有更明顯的負面表現; - 多吃植物性食物並排除巧克力，咖啡，鹽;
- 過著正常的性生活。
如果疾病和情緒障礙不僅對婦女，而且對周圍的人也是顯而易見的，這意味著在沒有治療的情況下，PMS會惡化並形成更嚴重的形式，導致抑鬱症狀，並且還有壓力問題。 因此，最好諮詢合格的專家，以及時糾正病情。