懷孕是一個愉快的期望和麻煩的時刻。 幾乎每個女人都很高興見到她的寶寶。 9個月以來，女性需要做很多事情，特別是上個月已經飽和。 有必要為交付過程做好準備，並為寶寶創造所有條件。 為分娩準備一名婦女包括一種心理態度和為複雜過程準備身體。
分娩前你需要做什麼？
身體的準備
這可以包括產前飲食，訓練會陰，剃須，分娩前清潔身體等等。 所有這些程序都有助於保護和促進分娩過程。 儘管它們本質上是建議性的，但每個女性都應該明白這一點非常重要：
分娩前飲食
醫生建議堅持某種食物。 在分娩開始前一個月，您需要減少動物蛋白質（魚，肉，蛋，牛奶）的攝入量，您可以消耗酸奶製品，穀物，蔬菜食品。 兩週後，最好除去穀物和麵包，留下酸奶製品和蔬菜食品。 這將允許小腸釋放。 特別是由於女性在分娩前通常有食慾，越來越多的孩子壓在肚子上，胃腸道很難應付沉重的食物。 在分娩當天，當一個女人感到宮縮並且水已經流走時，最好不要吃東西。 首先，分娩時的胃應該是空的，其次，收縮有時會引起噁心。
分娩前用灌腸劑清潔身體
在勞動的一開始就在家裡進行這個程序更好。 這將不那麼痛苦。 灌腸是為了盡量減少分娩時從腸道排出。
交貨前剃須
以前，在俄羅斯剃須是分娩前的強制性程序。 但是現在我們的產科醫生 - 婦科醫生開始將自己定位於西方，並且不需要母親去刮醫院。 所以，不管你是否需要在分娩前刮鬍子 - 這取決於你。 如果您不確定是否可以在沒有割傷的情況下整齊地剃光，那麼最好不要刮鬍子，因為感染可以通過割傷。 你也可以詢問醫院的行政部門，他們如何治療陰毛。
分娩前的衛生
從第36週開始，需要開始淨化產道。 進行衛生處理，以便在出生時不會將母親的可能感染傳染給兒童。 另外，如果母親的陰道有炎症，可能會導致陰道粘膜發生裂縫。 出生前對產道的衛生是用消毒液，栓劑，醫用衛生栓完成的。 有許多方法，主治醫師可以提出一種合適的方法。
分娩前的會陰按摩
為了防止休息，有必要為孩子的出生準備一個褲襠。 按摩是在油的幫助下完成的，旨在增加皮膚的彈性。 親密的體操也會非常方便。
準備與寶寶見面
除了生下孩子之前的上述程序之外，女性還應該為寶寶的會議做準備。 有必要準備一個房間，衣服和一切必要的照顧。 最好有人總是在假定的出生時間旁邊的一個女人。 如果房子裡有孩子，那麼有必要決定他們將留在哪裡，直到女方在醫院裡。
準備產房所需的東西
在出生前的最後幾天，有必要收集一些必要的東西。 以下是您可能會覺得有用的內容：
- 浴衣;
- 拖鞋，
- 墊片，
- 衛生用品（牙膏，肥皂等），
- 錢
- 為孩子設置的衣服，
- 毛巾。
根據醫院的規定，此列表可能有所不同。 有必要與醫院管理部門討論在分娩前需要做的一切，以及隨身攜帶什麼。 例如，一些醫院不接受家居服，他們發放他們的睡衣和拖鞋。 不要猶豫，問最小的事情，也許你的好奇心會幫助你促進交付的過程，並使今天最快樂和令人難忘。