“弱智女性的力量”開始從童年時代開始講到那些公平性愛的人，他們不是玩娃娃，而是喜歡與男孩們打架。 然而，現代世界告訴女人一些不同的東西：為了取得成功，有必要成為一個強大而獨立的人。 正是這種說法促使脆弱的女士們選擇看起來不是女性的運動型手臂摔跤。
什麼是搶劫？
扶手（手臂爭吵）是被認為是最民主和負擔得起的武術類型之一，因為參與不需要特殊設備，年齡和肌肉山並不重要。 扶手有幾種類型：比賽站立，坐著和躺著，而一個肘部總是放在桌子上。 這項運動的精髓在於降低“鎖定” - 對手手掌在桌上的背部。 為此，男女摔跤都有各種各樣的戰術。
策略
從戰鬥一開始，arm手必須決定他們的策略，其中包括反擊或攻擊。 然而，在摔跤的女孩的鬥爭正在等待一條長長的訓練路線，其中包括學習各種技術和戰術。 戰術 - 這是手臂摔跤最重要的方面，因為勝利是通過發達的肌腱，意志堅強的品質，心理準備以及看到對手意圖的能力來實現的。
掰手腕搏鬥的技巧包括以下技巧：
- 在戰鬥的開始階段意識喪失，並以迅捷的勝利進行反擊;
- 用彎曲刷子反向運動;
- 對手的鋒利直推;
- 手和手的旋轉。
婦女在胳膊摔跤
女性手臂摔跤訓練剛剛開始普及。 畢竟，在只有兩個重量類別（最重的）之前，現在，即使是最脆弱的55公斤女孩也能夠爭奪一張胳膊桌，這再一次駁斥了強大男性的神話
在摔跤比賽中最重要的是訓練， 訓練 ，心理準備和耐力。 就像在其他運動中一樣，教練的信任和服從非常重要。 在摔跤類中，爆發力非常重要，並不總是與一堆肌肉結合在一起。
無論如何，沒有什麼比把對手的手放在45°桌上更令人愉快的了，下半場總是更容易！