街頭運動不斷發展，設備也在不斷變化和改善。 新奇可以被認為是一個退潮，看起來像一個滑板，但有一些重要的不同。 有不同類型的董事會，你可以學習如何騎自行車。
什麼是退潮？
專為高速駕駛而設計的滑板被稱為長板。 相信這種板子與衝浪者有直接的聯繫。 有不同類型的長板，但它們都具有高驅動速度，卓越的穩定性和改善的駕駛性能。 值得注意的是，這些電路板不用於旋轉跳躍。 設計特點包括細長的軸距和平台，以及柔軟和擴大的車輪。
長板和滑板 - 有什麼區別？
確定主要差異有許多標準：
- 滑板和長板，它們之間的差異在視覺上可見，具有不同的甲板長度，所以在第一種變體中，它很短，這對於輕鬆和可操作性非常重要，而第二種變長且更具彈性。
- 長板有一個直板（雞尾酒有一個凸起的尾巴），滑板有跳躍的尾巴和鼻子。
- 長的甲板有一個寬廣的懸掛，滑板它是剛性和狹窄的，這對機動性很重要。
- 獨特的特徵也影響車輪，所以長板有寬廣而柔軟的特點，滑板有小而堅硬的特點。
如何選擇退潮板？
專家建議，如果可能的話，嘗試幾塊電路板或購買便宜的退潮板，幾個月後，專注於自己的感覺，為自己選擇正確的選項或升級現有的電路板。 長板的選擇基於以下標準：
- 長度 。 您需要根據方便性而非穩定性來選擇，因為此參數取決於懸架的剛度和寬度。
- 寬度 。 選擇一個尺寸，以便雙腳位置便利，不要懸掛。 金色中間是9英寸的甲板。 另一個重要的細微差別 - 輪子懸掛的寬度應該與平台相同。
- 懸掛的緊固 。 長板可以有三種安裝選項：頂部安裝，下拉和直通。 第一個選項被認為是最好的，以評估董事會的所有可能性，並感受曲折和轉折。
- 吊墜 。 專家建議選擇一個帶有反向主銷的懸架，向外導向。 懸架的角度應該是50或52°。 注意套管（橡皮筋）並在轉彎時檢查它們是非常重要的，以便行程平穩和深入。
- 車輪 。 有各種不同的直徑，寬度和剛度。 最流行的長板有直徑70毫米的輪子。 選擇圓形邊緣更好，因為它們不會停止。 標準硬度是78A。
退役成本是多少？
這些車輛的成本取決於許多因素：外觀，部件質量，品牌等。 對於初學者來說，最好購買價格低廉的型號，價格從35美元到85美元不等。 至於品牌板，它們的成本要高得多，起價為170美元。 如果你想購買帶電動驅動器的長板，那麼你必須告別更大的金額，從約350美元。
長板的類型
現有的長板模型分為三個主要組別：古典pinteyly，drop-deck和通用巡洋艦。 它們分為亞種，其中有：
- 衝浪風格 。 從1米40厘米到3米有不同的長度，這種板子適合鋸齒形駕駛。
- 巡航長板 。 這種板的長度從0.75米到1米30厘米不等。長板的大輪子使其具有可操作性。 建議初學者使用此選項。
- 通過 。 該組的電路板由於著陸低而在快速撥號期間具有穩定的移動特徵。 懸架可以調整，所以你可以改變駕駛的性質和動力。
- 混合板 。 這種長板是短板和長板之間的中型變體。 它的特點是高速和可操作性。 長度為0.7-0.8米。
- 激流迴旋 。 該板的長度為0.6-0.7米，剛度增加。 長板是可操作的並且可以獲得高速度。
- 小山轟炸 。 他們使用這種長板從山上快速下降，長度達到1米左右。設計採用特殊的垂飾，可以增加穩定性並減少波動。
迷你長板
在現代世界中，指板是一種流行的普通長板的小型副本，只能用手指操作。 如果表面上看起來很容易，那麼做技巧你需要技巧和眾多的鍛煉。 許多人可能認為這是娛樂，但實際上它已經是一項特定的運動 。 手指長板可以是塑料或木製的，第一種選擇更常見。
電子長板
如果我們考慮這款車的設計，它與通常的長板相似，但是還有一個電動機和電池。 在大多數情況下，控制由一個專門的控制台執行，該控制台設置運動前進/後退，但轉彎和操縱性是由於甲板的傾斜。 電子長板可以以大約30-40公里/小時的速度移動。 結構的平均重量約為10公斤。 電池充電從網絡進行，一次充電可以充電20-30公里。
如何騎長板？
首先，您需要購買設備以保護自己免受傷害。 有幾個學習如何騎長板的提示：
- 用引導腿確定這個，這是方便第一個登上電路板的。 在移動過程中，您需要了解重心是否正確分佈。
- 為了接受基本的姿勢，有必要站立以使腿部在緊固懸架的螺栓之間的肩部寬度上。 一條腿應該垂直於運動的方向，另一條腿（導軌）應該沿著木板站立並略微彎曲。
- 平衡是在手腳的幫助下進行的。 在已經可以直線前進之後，你可以繼續研究轉彎和不同的技巧。
如何減慢退潮？
有幾種抑制方法，應根據自己的感受作出選擇：
- 最簡單但不安全的方式是在開車時跳板。 這樣的決定導致完全失去控制，這可能導致傷害。
- 如果你用一隻腳停下來，可以停止長板。 為了阻止運動，後腿應該下降到瀝青，並觀察從腳趾過渡到整個腳。 重要的是前腿在板上穩定，最好稍微彎曲膝蓋。 僅在低速時使用此方法。
- 如果達到了長板的最大速度，那麼重置速度的最好方法就是執行幻燈片。 它仍然用於突然和安全的製動。
Longbord技巧
在滑板上可以學到很多不同的技巧。 讓我們來關注其中最受歡迎的：
- 手冊 。 你可以在退潮板上學習雕刻或其他風格的騎行，為此學習“手動”技巧很重要。 這意味著駕駛時傾斜板。 站在平常的架子上，將前腿放在平台鼻子上，將後腿靠近平台中心。 將重量轉移到前肢，在膝蓋處輕微彎曲。 在這種情況下，電路板的尾部將脫離地面。 確定平衡以保持平衡是非常重要的。
- 樞軸 。 最受歡迎的180°轉彎是在前懸架上進行的。 把前腿靠近平台的鼻子，後面的一個大約在中間。 引導肢體輕微彎曲並將重量轉移至肢體上，以便尾部略微抬起。 先轉動肩膀，然後轉動身體，轉動轉彎。 腿部必須結束轉彎。
在長板上跳舞
一種特殊的駕駛方式，意味著表演舞蹈動作，被稱為董事會舞蹈。 跳舞需要購買合適的板子，所以長板的必要長度從120厘米開始。關鍵技術意味著當雙腳在平台上時，騎在兩個衣架上。 學習如何跳舞，研究機架的變化：
- 機芯從通常的機架開始，放置與機芯垂直的擋塊。
- 將後腳大約放在平台的中間，將腳指向運動。
- 在這種情況下，後腿向前移動並垂直於運動放置。 襪子應指向與原始位置相反的方向。
- 其襪子朝向運動的腿部與運動垂直向後移動。
- 在完成所有操作之後，運動員必須朝與原始姿勢相反的方向轉動身體。 更換衣架 - 基於其他 技巧的 基礎。