如何學習滑板?

如何學習如何乘坐旱冰鞋的問題引起了各個年齡層的興趣。 儘管如此,我們這個時代的商業廣告 - 這是一種相當時尚的戶外活動類型,很多室內滑板和遊樂場都證明了這一點。

在哪裡學習rollerblading?

考慮到我們的嚴酷現實以及瀝青並不總是完美平滑的事實,最好的選擇是在室內滾筒中教騎,地板非常光滑且沒有障礙物。

如何學習騎摩托車?

首先你需要掌握起始位置。 所以,你戴上滾筒,護膝,肘墊和其他保護元件。 不要忽視他們,特別是一開始!

彎曲膝蓋上的腿,使小腿位於腳趾之上 - 坐下時,運動更安全。 對於手的平衡,向前伸展,向肘部彎曲並略微降低 - 這樣可以方便您站立。 從這個位置你需要開始移動。

你的雙腳應該分開肩寬。 襪子一隻腿稍稍向側面展開,另一隻腿推開,將身體重量減至第一隻腿。 現在你來了! 你推下的那隻腳輕輕地將腳趾指向一側,然後推開另一隻腳。 所以,繼續這種運動,你會成功的移動。 不要忘記,您需要將重量從一隻腳承載到另一隻腳 - 這是您騎行時成功的關鍵。

嘗試不同的駕駛方式 - 做出長而平穩的動作,相反 - 快速而短促地進行,從而加速或放慢你的動作。 不要忘記,首先到地面滴襪子,然後才 - 腳跟。 所以你可以很快學會滑冰。

如何學會在滾筒上製動?

你會感到驚訝,但很多人已經滾了多年和 還沒有掌握正確的製動技術。 這就是為什麼如果你不成功,你不需要生氣。

環顧您的設備,您會發現在腳跟部分的其中一個滾輪上有一個幾乎接觸地面的壁架。 這個壁架是一個剎車。 為了製動,帶制動器的腳應稍微向前並略微向內指向,將身體重量轉移到後腳。 如果你不這樣做 - 你立即學會坐在線上的風險! 不要忘了,你不會馬上起床,就好像你被挖了一樣 - 而且開得越快,為了停下來你需要克服的距離越遠。 當你覺得自己挺穩定的時候,你可以將腳從剎車上移開。