如何提高智力水平的問題不僅與那些智商低的人有關。 人類的大腦需要不斷的訓練和精神負擔，只有這樣的生活節奏才能讓它在老年之前保持清晰銳利。 我們將考慮如何提高情報水平。
如何提高智力水平？
提高情報水平不是一次性行動，而是一項持續的工作。 在這種形式下你會得到最大的結果。 我們提請你注意一些有助於穩定發展 智力的 習慣：
- 在智能遊戲中與你的家一起玩。 你是否習慣在電視機或電腦前過夜？ 放棄支持智力遊戲。 現在有很多這樣的人，他們都非常有趣和有趣：例如，“Erudite”或“Elias”。 然而，古典選項也是適合的：西洋雙陸棋，跳棋，國際象棋，數獨。
- 做創意。 每個人都有自己的氣質：有人會很容易學習演奏樂器，有人會輕易掌握藝術，而有人一直夢想寫詩歌或散文。 每天參與創造！
- 科學家已經證明，大腦的發育與身體的身體發育有關 - 包括你的日程安排中的 運動 ！ 此外，運動需要對肌肉的工作有所了解，同時還需要運動員適當營養的原則，這也是一項認真的腦力勞動。
- 當你有日常工作時，考慮如何改善其表現，使其更快，更有趣。 尋找任何工作的新方法。
- 嘗試盡可能經常訪問新的地方 - 例如，尋找工作之間到家的新途徑，
在周末，在城市陌生的公園散步，旅遊，每次都選擇一個新的地方。 - 採取每天至少10分鐘的規則來投入拼圖，謎題和類似的活動。
- 嘗試你的大腦在根本上新的領域。 嘗試探索那些以前從未研究過的科學，無論是哲學，建築學，西伯利亞人民的歷史，藝術家的傳記，還是證券交易所的博弈原則。
此外，高水平的智力包括各個領域的知識：有時花時間閱讀有關歷史或偉大經典作品的書籍。 這樣複雜的工作不僅會開發大腦，還會讓你的生活更有趣！