關於如何消除腿部水腫的問題，每個第二人都會遇到生命中的問題，因為過多的液體最常累積在肢端。 通常這個問題會讓女性擔心，因為這不僅令人不快，而且會引起不適，而且還會造成視覺上的醜陋。
水腫的原因
在與腿部腫脹作鬥爭之前，你需要了解是什麼引發了他們的外表。 腿部積液的主要原因是：
- 妊娠;
- 恆定的腿部負荷;
- 過度使用液體;
- 代謝紊亂 ;
- 長時間坐在低位或軟位，特別是腿交叉;
- 平腳;
- 選錯鞋子;
- 超重。
通常，腿部疼痛和腫脹出現在下午，睡眠消失後，但如果他們是疾病症狀，那麼隨著時間的推移，他們的病情只會惡化。 基本上，下肢中的液體積聚在靜脈曲張，腎臟疾病，腸道疾病，“大象”疾病，糖尿病和急性血栓性靜脈炎以及甲狀腺問題中。 而且， 心臟衰竭的腿部水腫非常頻繁。
如何治療腿部腫脹？
在用藥物治療腿部腫脹之前，嘗試使用民間方法。
在控制腫脹方面非常有效的是1份松節油和2份蓖麻油的混合物。 要煮它，你需要預熱油並倒入松節油。 由此產生的混合物在睡前擦腿，並在按摩後放在棉襪上。
減少糖尿病和心力衰竭引起的足部水腫，並有益地影響黃芪的整個心血管系統。 要做到這一點，你需要10克乾草黃芪倒入一杯溫水，涼爽和緊張。 每天服用2-3次，每次2次，每次3次。 然後幾天，你需要休息一下，重複這個民間療法，這樣你的腿腫脹不僅會睡覺，但不會再打擾你了。
對於浮腫和疲憊的雙腿，按摩冰片會很好。 如果你準備藥用植物和草藥（鼠尾草，薄荷，山金車花，西洋蓍草，蒲公英染料或桉樹）的輸液製冰，會更好。
如果你手邊沒有乾草藥，而且你不知道如何快速消除你的腿腫脹，不要灰心。 通常的對比足浴將幫助你。 雙腳交替放置在熱水和冷水中5分鐘。 洗完澡後，做一個簡單的按摩將是有用的。
如果你容易出現浮腫，那麼你可以喝利尿劑。 在對抗腿部疼痛和腫脹的鬥爭中有效的是樺樹芽，田野馬尾和虎杖草的等份煎液。 1茶匙的混合物，你需要倒200毫升溫水，並在水浴中放置15分鐘。 每天三次飲用20毫升，時間不超過3週。
有效地防止軟膏“Traxevasin”，“Venitant”和“Essaven凝膠”以及含有蘆丁和肝素的其他產品的腿部腫脹。
預防腳腫
當你經常腫脹雙腿時，
- 晚上7點後使用較少的液體;
- 限製鹽和甜蘇打的使用;
- 在睡覺時，在腳上放一個枕頭或滾輪;
- 穿著不是普通的緊身褲和襪子，而是特殊的藥用;
- 購買不帶腳跟和天然材料的鞋子，白天起飛幾分鐘，輕輕按摩;
- 每天晚上做腿部對比淋浴，鍛煉“自行車”和“樺木”。