很多時候，我們的羞怯和猶豫不決可能成為實現人生計劃的障礙。 而且似乎很多人不可能擺脫它們，但這是完全錯誤的。 如果你不知道如何變得更大膽，那麼你應該 關注 心理學家的建議。
如何對自己變得更大膽和更自信？
專家認為，如何變得更大膽和更堅決的問題的答案實際上就在於表面。 你只需要相信自己。 但對許多人來說，這只是一項不可能的任務。 心理學家建議：慢慢來，慢慢行動：
- 不再以他人的意見為指導;
- 忘記周圍的人欣賞;
- 拋開對自己實力的懷疑。
要變得更大膽，你必須承認你的恐懼，並直視他們的臉。 沒有克服他們，你不能改變。 嘗試楔子方法：害怕陌生人 - 積極開始結識新朋友，害怕老闆 - 每天開始帶著工作的建議去找他。
讓自己適應這樣一個事實，即並非所有事情都會以你想要的方式發生。 失敗，犯錯誤，陷入困境是正常的，這不會發生在那些什麼都不做的人身上。 不要責怪自己，不要感到抱歉，放棄並繼續前進。 更經常地讚美自己，不要害怕去嘗試新的東西，不尋常的東西，努力走出舒適區。
如何與一個人變得更勇敢？
許多害羞的女孩對如何變得更大膽和更有社交能力非常感興趣。 首先，當然，外在變化 - 年輕人喜歡艷麗的女性。 有必要找到自己的風格。 其次，首先進入談話。 它應該很有趣，所以擴大你的視野，但不要打擾。 第三，能夠充分抵禦攻擊：笑話，對無害笑話的笑聲 ，尖銳，但禮貌地放置火腿。