如何變得聰明 - 大腦鍛煉

智力能力的發展有助於一個人變得更好,並在生活中獲得更多。 關於如何變得聰明,有不同領域的教師,心理學家和專家給出了幾個提示。 定期培訓和為自己做事,將有助於前進。

如何成為聰明 - 心理學

通過分析不同人的能力和通過大量實驗,心理學專家已經確定了提高 智力能力的 幾個技巧。

  1. 為自己定義目標很重要,以實現你需要發展並變得更聰明的目標。
  2. 許多心理學家在回答關於如何成為一個聰明人的問題時,建議閱讀書籍,並選擇適合特定個人的文獻。
  3. 不要猶豫,提出問題來學習新的信息。 你既可以面向生活的人,也可以面向互聯網。 問問自己的問題,試圖找到答案也同樣重要,因為這是思考活動的標誌。
  4. 找出如何變得聰明,值得指出另一個有效的建議 - 學會專注於特定的任務,不要分心。 為此,有許多心理技巧和精神實踐。
  5. 不要猶豫,大聲思考,因為事實證明,當一個人說出信息時,注意力不那麼分散注意力,他認為更有成效。

如何變得聰明 - 提示

對於心理髮展而言,沒有必要參加特殊課程, 閱讀書籍 和解決問題,對於初學者來說,值得遵循幾個簡單的建議:

  1. 試著定期摧毀你的習慣,比如做家務,用左手(左手用右手),定期去另一種工作方式等等。 由此,神經元之間的新連接將在大腦中創建。
  2. 發現如何成為一個聰明的女孩,值得提供一個更有效的建議 - 記日記,但不一定要製作一個平庸的名單,而是評估事件,分析信息並描述自己的情緒。
  3. 定期重新填寫詞彙,使用什麼語言並不重要。 在這個問題上特別有價值的是古典文學,其中有許多難得的話和有趣的轉折。
  4. 如果你對如何發展和變得更聰明有興趣,那麼建議你經常鍛煉身體,因為它早已證明體力活動有助於有效改善大腦功能。 這是因為在訓練期間他主動供應氧氣。

如何變得更聰明 - 大腦鍛煉

有許多練習可以讓你發展你的能力:

  1. 注意。 打開電視機並將時鐘放在您的面前。 任務 - 觀看第二隻手,不要被屏幕上的內容分散注意力。 當你只能集中時鐘3-4分鐘時,你可能會使任務複雜化,你不僅需要遵循箭頭,而且還需要在腦海中記錄從1到9的奇數。
  2. 為了變得更聰明並培養記憶力,建議你做這個練習:寫下首先想到的10個名詞。 一分鐘後記住他們的順序,然後翻過紙頁並嘗試重現它們。 隨著時間的推移,任務會變得複雜。

玩什麼遊戲才能變得更聰明?

發展智力能力,這是可能的,並在遊戲形式。 如果你對如何變得非常聰明有興趣,那麼為了休閒使用這樣的娛樂:

  1. 許多人會感到驚訝,但經典益智遊戲是20世紀90年代最受歡迎的遊戲 - “俄羅斯方塊”或謎題。 在編寫細節過程中,記憶力得到提高,批判性思維得以發展,並吸收大量信息。
  2. 跳棋,象棋,“大富翁”等。 所有這些遊戲都讓人們提前思考,計算可能的舉措,記住信息和開發思維。
  3. 描述變得更聰明的方法,你不能忘記十多年來已經流行的縱橫填字遊戲。 解決單詞,一個人發展,記住新的信息,並使記憶積極工作。

能夠幫助你變得更聰明的書籍

閱讀不同的文獻是最容易獲得的,也是最有效的方法之一,可以提高你的智力水平。 建議你閱讀這些書籍變得更聰明:

  1. D. Colins的“從優秀到卓越” 。 作者建議的技巧教導如何正確識別一般信息中最有價值的信息,如何理解業務流程并快速實現目標。
  2. “自信”E. Muir 。 這本書描述瞭如何變得聰明,識別優勢,並抵抗各種生活挑戰和麻煩的提示。
  3. D. Goleman的“情緒智力” 。 心理學專家就如何正確遏制你的感情和情緒提供實用建議,以便輕鬆取得事業和個人生活中的成功。

禱告變得更聰明

有一個特殊 的聖母“添加思想”的圖標 ,在此之前,他們祈禱選擇正確的道路在生活中取得成功的學習。 在需要啟發思想並幫助選擇正確解決方案的情況下,您可以向上帝之母講話。 在圖標被允許之前向父母祈禱有關有學習問題的孩子。 如果你有興趣在高等教育的幫助下成為一名聰明的女性,那麼請獲得聖母像並在她面前每天禱告。

催眠變得聰明

催眠是增加你的智力和學習動力的最新奇的方法之一。 重要的是要注意,這種方法只會加速學習信息和技能的過程,提高集中和提高記憶力的能力。 如果你對如何通過催眠增長興趣感興趣,那麼你需要向專業人士尋求幫助,因為很難,有時甚至不可能將自己介紹到必要的狀態。

如何變得聰明 - 魔術

有很多旨在提高智力能力的儀式。 所呈現的變得聰明的咒語可以被希望快速學習材料並在考試前擺脫經驗的學生使用。 借助它的幫助,您可以快速正確地感知和分析信息。 對於儀式,拿任何書,交三次,並告訴情節