大自然給了人們很多植物，它們有很多有用的特性，其中有 野生大蒜 。 它被用於傳統藥物的食譜，在製備各種菜餚和減肥。
野生大蒜的有用特性和禁忌症
這種植物含有大量的維生素和礦物質，具有許多特性：
- 甜櫻桃對全身有滋補作用。
- 該植物有助於清理腸道毒素和毒素。
- 使用焦糖減肥是一種低卡路里，因為在100克只有34卡路里。
- 植物有助於使人體飽滿維生素，這在嚴格的飲食過程中尤為重要。
- Cheremsha對消化有良好的作用，並增加了消化液的過程。
- 植物中的物質會增加代謝過程的速度。 也許這是由於急性味道，這增加了血液循環，反過來影響新陳代謝。
甜櫻桃及其有用特性用於傳統藥物的食譜，其目的在於治療感冒，骨質疏鬆症，以及降低血液中的膽固醇和改善心臟和血管的活性。
還應該記住，像所有植物一樣，野生大蒜有禁忌症。 不建議將其用於腸道，胃和胰腺發炎的人群。 你也不能吃含肝炎和孕婦的植物。 另外，有必要控制吃過的韭菜的量。 每日標準不超過20張傳單。 否則，你可能會遇到腹瀉，失眠，頭痛和心律問題。
如何使用野蒜減肥？
為了得到所有有用的物質，只要在你的飲食中添加一些帶有野蒜的菜餚即可。
辣醬
配料：
- 野蒜 - 1束;
- 餅乾 - 1把;
- 杏仁剃須 - 1把;
- 橄欖油-0.5項;
- 檸檬汁 - 3茶匙。
- 辣椒，鹽。
準備
在攪拌機的幫助下，首先必須將餅乾和 杏仁 粉碎，然後將所有其他成分粉碎。 把醬汁放在冰箱裡，用它製作帶有黑麵包的三明治或送達肉類。
豆腐沙拉
配料：
- 野生大蒜 - 60克;
- 煮牛肉 - 50克;
- 蛋 - 0.5個;
- 3％醋-3克：
- 鹽。
準備
大蒜的葉子必須放入沸水中幾分鐘，然後切成肉塊切成塊。 雞蛋煮沸並切成片。 用醋和鹽調味沙拉的味道。
東方湯配野蒜
配料：
- 水 - 3件物品;
- 蝦 - 260克;
- 大蒜 - 2個頭;
- 野蒜 - 5片葉子;
- 魚醬 - 1/4的項目;
- 大蔥 - 2個豆莢;
- 青辣椒 - 5個;
- 香菇 - 0.5項;
- 辣椒醬 - 1茶匙;
- 香菜葉 - 1湯匙。 勺子;
- 石榴汁。
準備工作：
為了準備一種尖銳的湯，建議使用一個底部厚的鍋，將水倒入火中。 在沸水中加入蒜泥，野蒜，魚露，蘑菇和胡椒粉。 在最小的熱量下，它們煮沸2分鐘。 過了一段時間後，將蝦加入鍋中煮至準備好。 準備工作結束時，加入辣椒和石榴汁。 這種尖銳的湯將有助於提高代謝過程的速度，從而有助於減肥。
Cheremshu可以用於其他菜餚的食譜，而不是洋蔥和大蒜。 為了儲存有用的植物，它可以被冷凍，醃製或發酵。 在這種情況下，您將失去少量有用物質。 不推薦野生大蒜乾燥。