想像一下這種情況：你完全放棄自己的工作，夢想著周末，希望，如何放鬆並獲得充足的睡眠。 這一天已經到來 - 幾天前。 但很快就會有一種理解，即你不會從休息中獲得快樂，因為絕對沒有事可做，無聊讓你感到壓抑。
如果我在家無聊怎麼辦？
科學家說，當我們的大腦停止接收新的信息， 感覺 和印象時，就會出現無聊。 這種無害，乍一看，感覺可以完全毀掉整天的情緒。 厭倦通常會導致抑鬱症的逐漸形成。 這種情況並不適合我們，因此我們提請您注意幾個選擇，以便在家裡做什麼，什麼時候很無聊。
- 閱讀。 一個很好的選擇將擺脫無聊 - 花一天迷人的書。 無論是選擇一個經典的紙質版本，還是使用電子書或平板電腦開始您最喜愛的作者的迷人世界取決於您的偏好。 唯一的強制性條件 - 這本書應該對你很有意思。
- 電影院。 你一定聽說過在電影中從未見過的新物品。 在這裡你有一個很好的選擇，而不是在周末佔據你自己。 或者只是重新考慮曾經在靈魂上留下痕蹟的那些照片。
- 自己一天。 放鬆的絕佳選擇將是專注於自己的時間：享受香浴，享受美味佳餚。 優秀的幫助，放鬆頭髮，面部和手部皮膚，足浴的各種口罩。 將個人護理與輕鬆音樂結合起來會特別令人愉快。
- 友好的聚會。 如果窗外的天氣不需要在您最喜愛的街邊咖啡館進行溝通，請致電您的朋友參觀。 與他們在一起，不管你做什麼，任何一天都會更有趣 - 無論是聯合觀看電影，談一杯茶或什麼的。
這些是度過一個愉快的周末的最簡單的方法。 但是，如果你被迫呆在家裡很長時間，這些選項可能會很快失去新鮮感，無聊將會回來。
當家不悶？
無聊不追求，你需要找到一種 愛好 。 您可以定期給您的時間和享受的活動。
開始一個寵物，做瑜伽，嘗試繪圖或折疊摺紙。 一個很好的選擇可能是縫紉，設計，攝影，創建音樂曲目或在任何儀器上播放，繁殖家庭植物。 有很多選擇。 主要的是從這個品種中選擇你感興趣的職業。
如果我和我的孩子坐在家裡怎麼辦？
它可以成為一種難以忍受的折磨，並可以變成寶寶生命中最快樂的幾年。 結果只取決於你和你的想像力。
首先，在國內例行公事中，你仍然可以為自己的愛好分配時間，愛好，至少偶爾會寵壞自己。
其次，你必須明白：孩子是你的小朋友和伴侶，而且你的關係應該與年齡相符
我們希望下次你無聊坐在家裡時，你會很容易想出辦法。