在懷孕期間，女性身體發生重大重組。 在激素背景變化的背景下，觀察到睡眠障礙，不穩定的精神狀態，食慾和口味偏好的變化。 專家認為，在許多方面，吸收某些菜餚的願望是由於未來的母親從她的胎兒接收到某種化學信號，因此報告了某些物質的短缺。
一個有愛心的配偶和近親通常了解孕婦的願望，並試圖獲得必要的產品，甚至在夜間為這個反复無常的人提供co dish的食物。 人們長期以來一直相信人們：如果你拒絕懷孕，這不會是未來孩子的最佳方式。 讓我們試圖找出事實上是否需要緊急執行這種情況下的所有女性需求，以及孕婦最常見的飲食習慣是什麼以及它們為什麼會出現。
在懷孕的第一個和 第三個三個月 期間，常常會出現對於吃緊急東西，嚐嚐不尋常的東西，以及如何吸收不可接受的食物的痴迷。 這是很自然的，因為在這段時間內，血液中的激素，尤其是雌激素的含量處於最高水平。 這解釋了為什麼處於懷孕初期的女性常常會注意到令人不快的金屬味道。
生理學家認為，在“有趣的情況”發生之前，可以計算孕婦的許多味覺興奮。 所以，如果一個女孩在PMS期間把巧克力粘在巧克力上，最有可能的情況是它會在懷孕期間被拉上甜點，如果在危急的日子裡容易發生醃泡汁，那麼為了預期寶寶，她會想吃鹹菜或酸菜。 除非出於健康原因醫生建議排除這種或那種食物的極少數情況下，否則應拒絕合理數量的所需產品，例如，腎臟存在嚴重問題 - 您應該限製鹽的攝入量，或者對某種產品有過敏反應， ñ。
正如慾望所證明的那樣，這些或其他產品？
鹽
由於孕婦血液量增加，鹽對血液循環的影響越來越大。 但是鹽會將體液保存在體內，導致腫脹，高血壓，所以它的消耗應該是有限的。
甜美
穩定提供良好情緒和情緒背景的信息素水平。 最好選擇有用的甜食：低卡路里的酸奶，水果和乾果，蜜餞。
肉和肉製品
消費肉類產品的願望更多的時候是由蛋白質體內的缺乏所決定的。 在這種情況下，建議選擇其他來源的物質：堅果，奶酪，魚。
輕酒精
通常，孕婦表現出渴望喝啤酒和葡萄酒的渴望。 醫生認為偶爾會有一杯乾酒或啤酒能夠負擔得起，而且孕婦可以負擔得起。 而且，葡萄酒中含有大量的維生素C，並且在啤酒維生素B組中。
不尋常的偏好
如果未來的母親需要吸收粉筆，煤炭，牙膏等等，它應該是最近的
未來母親的主要目標是忍受並生下一個完整的嬰兒，因此遵守健康營養原則應該成為這個關鍵時期她生活中的基本時刻之一。 有時候，你可以盡情享受美味，但你無法繼續談論你自己的心血來潮，讓自己和親人陷入困境，並對自己的健康和孩子的健康構成威脅。