恐懼症 - 對黑暗的恐懼

很多人都知道,在恐懼症之前,所有人都是平等的,年齡並不重要。 但人們普遍認為恐怖症往往發生在兒童身上。 特別是他們害怕黑暗而感到恐懼,這種恐懼症的名稱是無恐懼症。 不可能不同意這樣一個事實,即幾乎每個孩子都會面對恐懼,比如害怕黑夜,特別是當父母不在家時。 遊戲過程中也可能會遇到同樣的情況,其他孩子在黑暗的房間裡鎖定他們的朋友。 但它仍然處於遙遠的童年時期,當時對這種情況的看法似乎並不嚴重。 這種情況與以下事實完全不同:對黑暗的恐懼並未隨著年齡消失,而只是增加。 有沒有方法可以幫助擺脫黑暗的恐懼?

無恐懼症的原因

出現恐懼症的主要原因就像對黑暗的恐懼一樣:

通常,那些在童年時沒有得到足夠重視,被單獨拋在黑暗的房間裡,或者講述可怕的故事讓孩子上床睡覺的人,對孤獨感和不安全感產生恐懼。 孩子的心靈比成年人更容易接受,所以孩子們認真對待住在床下的怪物的故事。 一個患有無恐懼症的成年人可能不知道他的恐懼來自哪裡,因為他的 恐懼是 幼稚和愚蠢的。 一旦發現自己身處黑暗陌生的房間,幾乎所有人都會感受到未知,因為一個人沒有夜視。 如果這種感覺源於黑暗中一旦發生危險情況,你就需要說服自己沒有更多的危險,沒有什麼會傷害到自己。