最近，“排毒”這個術語在各個地方都有發現。 關於排毒計劃， 排毒飲食 ，排毒清潔，醫生，美容行業的專家，明星。 建議誰給排毒，它是什麼，它是如何工作的，我們會詳細考慮。
什麼是排毒用於？
許多專家聲稱體內毒素和爐渣是大多數疾病的主要元兇，免疫力低下，過敏反應，外觀不完美和伴隨神經衰弱，疲勞增加。 人體的所有系統以協調的方式工作，能夠獨立處理積聚的毒素 - 通過腎，腸，肝，肺，皮膚。
它發生的是為了撤回所有不必要的資源，它變得不足。 然後排毒計劃來拯救，旨在釋放人體自身的資源，刺激其在各個層面的自然清潔。 考慮到排毒 - 它是什麼，值得強調這種方法可以實現的主要效果：
- 去除身體組織中累積的有毒化合物;
- 消化 正常化;
- 擺脫多餘的體重;
- 身體的 複興 ;
- 外觀的改善。
理解它是必需的清潔身體的毒素，可能與以下“信號”（其中幾個）：
- 消化問題;
- 經常感冒;
- 皮膚上有皮疹;
- 口腔異味 ;
- 部隊的衰落;
- 頻繁的情緒變化。
身體排毒 - 如何在家清洗身體？
要了解它是什麼，並體驗排毒，可以使用診所，醫療中心，溫泉沙龍等提供此類健康技術的服務。 在家裡的排毒計劃是一種可接受的，有效的和更容易獲得的淨化方法，任何女性都可以負擔得起。 最好的時期是春季和秋季，當身體準備好改變時。 在這種情況下，建議規劃一個排毒過程，使其與假期或安靜的工作制度相吻合，而不會產生壓力和出差。
排毒不僅僅是一種特殊的飲食，而是一整套複雜的活動，包括：
- 某種飲食和飲水量;
- 消除有害產品;
- 拒絕喝酒，吸煙，喝咖啡;
- 使用促進排毒的產品;
- 體育鍛煉;
- 高品位的夢想;
- 消除疲勞，壓力的情況;
- 清潔皮膚，頭髮的程序。
用於身體排毒的草藥製劑
有效使用的草藥清潔身體，在此基礎上，他們準備肉湯和輸液課程接待。 有兩種草藥清潔身體的方法。 第一個提供連續清潔腸，肝，腎，血液和淋巴。 第二種是基於某些草藥的複雜作用，它同時清潔所有器官，淋巴和循環系統。 在家裡排毒時，使用第二種方法更方便。
西藏輸液配方為複合清潔
配料：
- 一片野草莓 - 一張桌子。 勺子;
- 聖約翰麥汁 - 1桌。 勺子;
- 洋甘菊 - 1張桌子。 勺子;
- 樺樹芽 - 1桌。 勺子;
- immortelle - 1桌。 勺子;
- 水 - 1升。
準備和使用
- 在咖啡研磨機中研磨所有成分。
- 拿2湯匙的集合。
- 將新鮮開水倒入，將香草放入熱水瓶中。
- 堅持在夜間過濾。
- 餐前半小時，每天三杯。 入學的過程是1-2個月。
排毒 - 飲料
進行排毒時，應每日飲用不少於1.5升的水。 這是清除體內有毒物質所需的主要飲料。 建議在室溫下加入一湯匙檸檬汁，並在室溫下加一杯乾淨的水，開始早晨。 在兩餐之間或更換1-2餐時，您應該使用其他排毒飲料：
- 綠茶;
- 果汁;
- 冰沙;
- 排毒雞尾酒與水果，蔬菜，香草，漿果。
流行美味雞尾酒的幾種配方可以幫助擺脫在攪拌機中煮熟的爐渣：
- 一個獼猴桃，一個青蘋果，幾片薄荷葉，少量水。
- 幾根芹菜，一個半蘋果，一個甜菜，一茶匙蜂蜜。
- 一個鱷梨，一個香蕉，一個桔子，半個檸檬汁，一杯水。
- 一根黃瓜，一根芹菜根，一杯水。
- 兩個香蕉，三大勺藍莓，半個檸檬汁，三根芹菜，一杯水。
另外，通過向水中加入小片成分並在冰箱中浸泡幾個小時製備的飲料是有用的。
組合物的例子（水的用量為2升）：
- 一半的椰子，半個檸檬，十片薄荷葉。
- 三個獼猴桃，200克草莓。
- 一把掃帚，一個石灰，一半檸檬，一半椰子，薄荷味。
- 兩個黃瓜，一個檸檬。
- 西瓜漿 - 300克，幾片薄荷和檸檬香油。
排毒飲食
有幾種類型的清潔飲食，在專家的指導下，考慮到身體的特點，最好選擇這種飲食。 其中一些提供完全拒絕食物幾天，另一些則基於使用果汁，冰沙，蔬菜湯，素食食品。 在這種情況下，無論選擇何種飲食，都應逐漸改用正確的飲食。
我們列出了在家中清潔身體時對營養的主要要求：
- 有害食物拒絕：所有脂肪，煙熏，油炸，甜食，麵包等。
- 減少部分的大小，增加食物的攝入量（每天5-6次）。
- 盡量減少鹽和香料的使用。
- 每週使用一次動物食品（低脂魚或家禽）。
鼓勵用以下產品豐富飲食，這有助於維持腸道菌群的正常平衡，去除有害物質，用有用成分使身體飽和：
- 蘋果;
- 西蘭花;
- 蘆筍;
- 甜菜;
- 保加利亞辣椒;
- 香蕉;
- 手榴彈;
- 柑橘類水果;
- 葡萄;
- 乾果;
- 堅果;
- 蔬菜;
- 穀物;
- 發芽的穀物;
- 麩。
排毒 - 片劑
有特殊的藥物可以幫助解毒肝臟，腎臟，腸道和血液系統。 許多解毒的準備工作都是在天然的基礎上進行的，具有緩瀉，利尿，吸收，保肝等特性。 以下是其中一些（按照醫生的同意申請）：
- 排毒;
- 外行人;
- enterosgel;
- Detoksikal;
- Gepatrin，排毒;
- 活性炭。
排毒 - 石膏
清潔身體的毒素和毒素是在特殊貼片的幫助下進行的，這些貼片會在夜間附著在腳上。 這些產品浸漬有能夠從血管中吸收有毒化合物並改善代謝過程的物質。 在他們的組成 - 礦物質，植物提取物，維生素。 這裡有幾個這樣的膏藥名字：
- ToxiNet;
- Bodytox;
- Kenrico;
- 天德;
- 法布里克排毒。
排毒 - 面膜
有必要了解排毒是一種清潔，這是在身體內外進行的。 因此，人們不能忽視身體最大的器官 - 積聚身體重要活動的皮膚，外部污染。 要實現皮膚detos，最簡單的方法是使用適合身體和臉部的粘土面膜。 要做到這一點，化妝品粘土應該用水稀釋到糊狀狀態，塗抹並在乾燥後洗掉。 建議每週進行2-3次這樣的程序。
排毒 - 洗髮水
排毒也是具有最大清潔性能的洗髮水的正確護髮。 由於標有“排毒”的產品，頭皮和頭髮的排毒被執行，所有污染物，多餘的皮脂，包裝材料的殘餘物被消除。 推薦以下品牌的洗髮水：
- Innova Pure Detox;
- Phyto Phytoneutre澄清排毒;
- Estel專業美容美髮實驗室排毒療法;
- 多特。 Solari Phito複合消毒液排毒;
- Faberlic專家黑色排毒。
體外解毒
在急性腎功能衰竭，肝功能障礙，嚴重感染性疾病，自身免疫性疾病等病理學中觀察到嚴重毒素中毒的情況下，使用體外解毒方法。 這些技術用於通過特殊設備去除生物介質（血液，血漿，酒）以及從有毒物質中去除有機物中的無機物。 以下純化程序是有區別的：
- 吸附;
- 重力;
- 膜;
- 氧化;
- 光化學。
排毒 - 禁忌症
在這種情況下不會對身體進行健康排毒：
- 妊娠;
- 母乳喂養;
- 急性病，慢性病的惡化;
- 嚴重的消化系統疾病;
- 心血管病理學。