甜瓜 - 一種甜瓜文化，屬於南瓜家族。 對於成人和兒童來說，這是一種最受歡迎的食物，它不僅作為水的來源，而且還有許多有用的物質。 這種甜瓜的成分非常豐富，含有豐富的有價值的微量元素，所以這種漿果應該經常包括在其飲食中。
甜瓜的成分和營養價值
這種文化的肉是90％的水，這就是為什麼它很好地解渴，它還有許多簡單和復雜的碳水化合物，為每個人提供甜蜜和美味。 但儘管碳水化合物顯著優於脂肪和蛋白質，但該產品的能量值很小，每100克只有35千卡。含有果肉和澱粉，果膠，膳食纖維，有機和不飽和脂肪酸，灰燼。 甜瓜中含有大量的維生素--A，C，E，PP，B組，以及礦物質 - 鉀，鈣，鋅，鎂，硫，磷，氯，碘，鈷等。
有用的屬性
甜瓜的這種化學成分賦予了這種漿果許多有用的特性，其中可以注意到：
- 改善和保存視力，以及由於進入維生素A的組成而與皮膚瑕疵的對抗;
- 刺激白細胞產生和增強免疫防禦。 這是維生素C的優點;
- 身體飽滿潮濕，以及良好的利尿效果。 喝瓜是預防膀胱炎和泌尿道癌的極好方法;
- 可能由於果膠的存在而使體內毒素和毒素淨化，脂肪團起到預防便秘的作用，使消化系統的功能正常化。
但不僅如此，這種有用的甜瓜具有豐富的微量元素成分。 它也是一種極好的抗抑鬱藥，類似於 巧克力 ，它可以平靜神經並恢復心律，在這方面它就像新鮮水果一樣好，並且乾燥。 由於其能夠使荷爾蒙背景正常化，所以適用於所有年齡段的女性以及身體需要支持的孕婦。 甜瓜維生素的成分是這樣的，它是值得仔細看看男人。 毫不隱瞞鋅在人類強大的一半的代表的身體中對於性慾和生殖系統的正常工作負責。
所以，甜瓜可以作為陽萎的預防措施，特別是其種子。 自古以來，它的種子已被用作利膽，利尿和抗炎劑。 他們的肉湯用於美容，以對抗雀斑，老年斑和痤瘡。