從小就這樣的朋友,我的母親蕎麥湯。 一個簡單的日常菜,但如果你添加不尋常的成分 - 蘑菇,肉丸,甚至土豆餃子 - 不僅得到健康和滿意,而且非常美味。 即使他以前沒有以任何形式容忍蕎麥,心愛的丈夫也會立即摧毀整個平底鍋。
蕎麥湯配肉丸
配料:
- forcemeat - 300克;
- 蛋 - 1個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 綠色 - 1束;
- 洋蔥 - 2件;
- 土豆 - 3個;
- 蕎麥碎粒 - 1/2湯匙。
- 鹽,辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
肉丸混合碎肉,雞蛋和切碎的小洋蔥。 索利姆,胡椒,形成小球,並投入沸騰的鹽水(2升)。 在低溫下烹製,然後在一個大的刨絲器上輕輕炒洋蔥和胡蘿蔔。 我們把所有東西都放在一個平底鍋裡放到肉丸裡。 同時,我們在湯裡加入土豆,讓我們倒入約10分鐘。
現在是穀物的時候了。 蕎麥洗淨,蓋上鍋。 即使在你看來,增加更多值也不值得。 蕎麥的體積增加3倍。 蓋上蓋子並煮至完成。 在從鍋爐中取出鍋前,加入切碎的綠色蔬菜。 我們注意到,每個人都可以得到相同數量的肉丸。 計數最好留給孩子們,再次練習數學!
蕎麥和森林蘑菇湯 - 食譜
配料:
- 蕎麥片 - 2/3;
- 鮮蘑菇 - 400克;
- 土豆 - 4個;
- 洋蔥 - 1個;
- 香菜 - 1束;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 鹽,辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
將蘑菇清理乾淨,切成小塊,扔入沸騰的鹽水(3升)中。 我們通過洋蔥和胡蘿蔔,切成吸管,並將它們加入鍋中。 間隔5分鐘,我們還在那裡發土豆立方體,最後一個用水洗過的蕎麥覆蓋。 蓋上蓋子,煮15分鐘,直到土豆準備好。 在服務之前,瘦蕎麥湯撒上香草。
如何用肝臟做蕎麥湯?
在這個食譜中,有肝臟和蕎麥 - 兩種鐵含量非常豐富的產品,這使得這種湯在兒童的菜單和孕婦的飲食中都是必不可少的。
配料:
- 雞肝-400克;
- 蕎麥碎粒 - 1/2湯匙。
- 土豆 - 4個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 水 - 2升;
- 洋蔥 - 1個;
- 植物油 - 用於油炸;
- 麵粉 - 2湯匙。 匙;
- 鹽,辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
蕎麥洗淨並在沸水中蒸5分鐘。 水被排幹並再次清洗。 蕎麥和切塊土豆倒入2升水,煮沸,加鹽。 我的肝臟,去除電影和導管,切成小塊。 我們倒入麵粉和兩面煎。 在一個大的刨絲器上加入切碎的細碎的洋蔥和磨碎的胡蘿蔔。 燉煮至蓋上蓋子,然後放入盛有湯的平底鍋中。 胡椒,加綠色。
如果絕對沒有時間,在相同的食譜你可以煮熟燉煮的蕎麥湯。
湯配香菇,土豆餃子和蕎麥
配料:
對於餃子:
- 土豆 - 4個;
- 蛋 - 1個;
- 奶油 - 2湯匙。 匙;
- 麵粉 - 4湯匙。 勺子。
對於湯:
- 蕎麥碎粒 - 1/2湯匙。
- 新鮮香菇 - 250克;
- 肉湯雞 - 2升;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 香菜 - 1束;
- 胡椒保加利亞紅 - 1/2片。
- 月桂葉 - 1片。
- 洋蔥 - 1個;
- 植物油精煉 - 4湯匙。 匙;
- 鹽,辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
在沸騰的肉湯中,我們用洗過的和洗過的蕎麥睡著了。 細碎的洋蔥炒至金黃色,加入磨碎的胡蘿蔔,倒入幾湯匙肉湯,在封閉的蓋子下燉10分鐘。 最後,加入切丁的甜椒。
對於餃子,我們預煮土豆,做土豆泥。 在攪拌機中攪拌(這可以讓餃子通風)一杯土豆泥,一個雞蛋,奶油(可以替代牛奶或酸奶油)和麵粉,胡椒粉。 部分,一茶匙,把餃子放在沸騰的湯裡。 煮5-7分鐘,直到熟。 加入切碎的綠色歐芹,蓋上蓋子並取出。 我們給蘑菇湯用蕎麥煮另一個半小時,倒在盤子上,享受!