直到最近，每個女人都在努力為自己確定產後抑鬱症以及如何處理這種情況，而這種抑鬱症被認為是一種牽強甚至是心身問題。 然而，研究表明，不幸的是，這一切並不像看起來那麼簡單。
幸福在哪裡？
產後 抑鬱症 發生的原因出現在許多女性身上，特別是對家庭成員而言，因為對他們來說，跳彈最經常擊敗這種不幸。 你對這種情況很熟悉，一個微小的天使，而不是從出生時的無限幸福，只經歷疲勞和冷漠，週期性地由煩躁，含淚，總是孤獨的感覺，因為沒有人真正理解或欣賞你。 在這樣困難的時期放棄的感覺不會留下一秒鐘。 丈夫整天都在工作，所有其他親戚（如果他們的話）更忙於處理自己的事務，並且只准備偶爾照看孩子。 關於夢，一般都忘記了，因為你的寶寶似乎更喜歡夜生活，而在白天他平時會平靜地窒息，而你更像是一個幽靈而不是正常人。 此外，每小時一切和從鏡子看你的反射提醒你，當你超重時，是時候減肥了，因為“不可抗力”的時期已經落後了，但是顯然，被憎恨的公斤決定了徹底“註冊“在你的腹部和臀部，並從那裡”移出“不會去任何地方。 總的來說，生活而不是母親期待已久的幸福，變成了整個世界的日常和怨恨的停滯沼澤。
當然，有了這個，你需要做一些事情，並試圖了解如何擺脫產後抑鬱症。
如何生存的噩夢？
要回答產後抑鬱症如何生存的問題，你必須首先了解其原因的原因，他們可以是純粹的個人。 有些人可能會承受分娩和荷爾蒙失衡的壓力，尤其是在單身母親身上，擔心自己無法應付這種責任，第三，那些計算出生孩子以加強自己的責任的人一場失敗的婚姻，令人失望的是，儘管與懷孕和分娩有關的所有痛苦，但家庭關係繼續在接縫處開裂。
解釋為什麼有很多產後抑鬱症的原因，但實際上擺脫它的所有方式都歸結為一個單一的論點：一個女人應該感到被愛和渴望。 她應該知道，在這個困難的時期，附近總有親密的人願意支持她。 全價值睡眠非常重要，如果
當然，每個女人都在設法弄清楚如何擺脫產後抑鬱症，但也沒有必要忽視心理學家的幫助，特別是如果情況嚴重，突然爆發的 侵略 和歇斯底里形式的後果已經開始影響到其他家庭。 在這種情況下，通常採用鎮靜劑和抗抑鬱藥的處方藥。