情緒暴力是對另一個人的心理產生負面影響的行為的複合體。 這可以是口頭暴露,侮辱和呼喊,其他類型的情緒壓力,有辱人格。
情感虐待的跡象
以下症狀清楚地表明一個人經歷情緒暴力:
- 沒有明顯原因的突然抑鬱症;
- 希望被整個世界屏蔽;
- 低 自尊 ;
- 持續的焦慮,憂鬱,緊張,恐懼;
- 自殺傾向的出現,過度渴望酒精。
情感虐待的類型
以下類型的情緒暴力是有區別的:
- 忽視 - 對一個人的對待被強烈地漠視;
- 隔離 - 禁止任何人採取任何行動;
- 勒索 - 一個人被言語或行為欺凌;
- 羞辱 - 對一個粗魯嘲弄的人,不斷侮辱;
- 不可預知的行為 - 一個人在下一秒中幾乎不知道他的“execution子手”會期待什麼。
如何抵製家庭中的情緒暴力?
大多數情況下,人們在工作或家庭中都會受到心理壓力,如果第一種情況下你可以戒菸,那麼在第二種情況下,你不能通過“逃跑”來解決問題。 但是,無論如何,對自我的情緒暴力不容忍。 有必要停止像受害者一樣的感覺:最終意識到,你並不比別人更糟糕,你沒有錯。 侮辱和羞辱你沒有人有權利。 直接面對罪犯並大膽地宣布它。 當然,這個房子的暴君會感到尷尬,並讓你一個人呆著,因為他不習慣排斥你。 如果家庭中的情感虐待暴露給孩子,青少年,那麼他可以向學校心理學家尋求幫助,或撥打特殊幫助熱線。