疼痛閾值是導致疼痛的感覺器官效應的大小。 根據另一個定義，該術語表示對感覺到疼痛的神經系統引起的刺激水平。 疼痛閾值是每個人的個體差異。 不同人對疼痛的敏感度不一樣。
還有疼痛耐受的程度，被定義為某個人在特定條件下願意忍受的最大疼痛力。 在這種情況下，疼痛閾值和疼痛耐受水平都不會由造成痛苦感覺的任何影響參數決定。
高低疼痛閾值
如前所述，每個人都有自己的疼痛閾值，即 對於同樣的刺激性的人反應不同。 在一個人身上，某種力量的影響可能會導致嚴重的疼痛，而某個人 - 這種感覺是相當可以忍受的。 人們相信，一個人的痛苦閾值奠定了基因。
低痛閾是當人以最小的暴露開始經歷疼痛時。 在這樣的人對疼痛的敏銳感知。 相反，如果一個人的疼痛敏感度高，那麼他會感受到痛苦的感覺，並具有足夠強的效果。
根據專家的研究，女性的疼痛閾值高於男性。 分娩時 達到最大疼痛閾值。 這一事實可以通過以下事實來解釋：疼痛閾值不僅與神經系統相關，而且與激素背景相關。 它受內分泌系統調控，通過產生雌激素激素。 但是，儘管女性的心理敏感度增加了，這導致即使是輕微的疼痛也會導致恐懼和流淚。
我如何知道並確定我的痛苦閾值？
注意自己健康的人不會被阻止知道他們的個人痛苦閾值。 當一個人需要承受疼痛的醫療干預時，這些信息可以派上用場。 知道患者可耐受的強度疼痛，醫生將能夠正確選擇麻醉方法。
確定你的疼痛閾值是可能的，借助一個特殊的裝置 - 代數儀。 他的工作精髓在於皮膚的一個微妙區域（通常在手指或腳趾之間）暴露在電流，壓力或高溫下。 隨著曝光強度的逐漸增加，設定最小和最大靈敏度值，這將是疼痛容忍區間。 因此，可以確定人對疼痛的敏感程度 - 非常低，低，中或高。
如何增加痛苦閾值？
證明了在一天中的不同時間，在各種情緒的影響下，根據身體的一般身體狀況，同一人的痛閾可以有不同的意義。
有幾種方法可以暫時提高疼痛閾值：
- “分心”療法 - 由於使用“燃燒”產品而對疼痛感受器的壓迫 - 紅辣椒，辣根，芥末，薑等。
- 通過觀察豐富的產品如雞蛋，牛奶，火雞，榛子，香蕉等來改變荷爾蒙背景 ，促進體內 血清素 （一種快樂激素）的增加。
- 自動訓練以調動人體力量的方法 - 這種強烈的心理情緒緊張狀態，如憤怒，有助於增加痛苦閾值。
- 性 - 在做愛時，會釋放出大量的內啡肽激素，也能消除疼痛。