營養學家和兒科醫生都無法明確地向母親回答關於從哪兒開始第一次餵養兒童的問題。 但是，有幾個普遍接受的選項是最常見的。 讓我們試著去理解。
引入輔食的年齡
如果寶寶正在人工餵養，也可能混合飼餵，那麼可以在4-5個月內向他提供第一批“成人”食物。 媽媽應該感受幾個月才能開始誘惑，因為有些孩子在四個月的時候對食物有興趣。 但請記住，起初目標不是為了餵養嬰兒，而是讓他了解與混合物不同的口味。 在確定何時開始引誘人造人員後，應考慮到接種疫苗的日期和兒童的健康狀況。 疫苗接種前一周，以及一周後不能給孩子提供新產品。 當然，孩子應該絕對健康。
另外，值得一提的是，你應該開始餵養一個出生時體重不超過2.5公斤的早產兒。 在大多數情況下，低體重決定了它的規則 - 誘餌在2-3個月內需要。 請記住，它只在兒科醫生的監督下進行管理！
自然餵養的嬰兒，直到母乳的六個月齡就足夠了，所以不需要補充餵養。
我們學習“成人”表
在確定了年齡限制後，我們確定最好從哪裡開始誘惑，以便新產品只為孩子帶來好處。 沒有太多的選擇：
- 蔬菜醬;
- 發酵乳製品;
- 乳製品和穀物穀物;
- 肉，雞蛋。
蔬菜比發酵乳產品含有更多的微量元素和維生素，所以媽媽們更喜歡用馬鈴薯泥引誘。 一方面，這是事實，但身體不良反應（菌群失調，便秘，腹瀉）的可能性高於使用發酵乳產品。 因此，著名的兒科醫生E. Komarovsky認為，開始與兒童開菲爾 （比如低脂牛奶，以及在奶製品兒童廚房購買的開菲爾）是正確的。 第一次給予不應超過三茶匙，並補充為孩子習慣的母乳。 如果身體通常對克菲爾作出反應，第二天你就可以多喝一茶匙克菲爾。 一周後，您可以將奶酪加入酸奶中（也可以放在勺子上）。 如果早些時候，在兒科醫生討論哪些食物開始餵食時，奶酪並不是第一位，但今天它的危害神話被揭穿。 事實上，對於囟門早期過度生長而言，它與此無關。 另外，在人乳中，鈣含量高於奶酪。
引入酸奶和奶酪後，現在是時候通過介紹馬鈴薯和土豆泥開始蔬菜誘餌。 不要嘗試
重要規則
為了引入互補食物給母親和孩子帶來快樂，人們必須明智地接近它。 首先，記住微劑量。 其次，小心食物會引起過敏反應。 最重要的是，繼續用母乳喂養嬰兒！