大約從4 - 4，5月份開始，孩子開始給新食物逐漸過渡到成人食物。 通常母親選擇第一次補充膳食的粥，並在家做飯 - 他們先煮5％，然後再煮10％牛奶。 但是，現代兒科醫生建議開始進入無乳和無麩質餐。 如果寶寶容忍牛奶，你可以嘗試第一次將它加入寶寶粥中。 無論如何，他們應該是同質的，新鮮的，準備什麼樣的粥最適合第一種補充食物是母親和她的孩子的味道問題，主要是嘗試遵循醫生的建議。
從什麼粥開始第一個誘惑？
如果你需要選擇最好的穀類食品作為第一補充食品，那麼你應該優先選擇蕎麥，玉米，大米（沒有便秘）的粥。 燕麥片是從5個月或更晚的時候開始服用的 - 它含有豐富的脂肪和纖維，還有小麥和大麥 - 如果孩子可以通過麩質耐受良好的話。 在生命的第一年結束時，引入了甘露粥 - 建議盡可能少給寶寶 - 它可能會導致體重過重，並且還會結合維生素D，這可能會導致 r development 病 的發展。
作為第一個補充母乳喂養食品的粥的推出比人工餵養開始幾個星期。
如何煮第一頓粥的粥？
粥可以是乳製品或無乳製品：它在牛奶或水中煮熟。 牛奶經常在家裡煮熟，並且有些類型的現成的兒童粥。 如果問題是，哪家公司的粥最適合首次補充膳食，那麼最好優先選擇無乳品：牛奶中的蛋白質（酪蛋白）會引起過敏反應。
對於第一種補充食品，很難建議選擇哪種穀類食品：在幾乎所有兒童產品中，必須符合所有烹飪標準，熱量含量和基本營養素的平衡，它們含有必需的維生素和微量元素。 您可以選擇任何認證產品，以及停止哪些產品 - 通過反複試驗解決，不要事先猜測孩子會喜歡哪一個。 請務必注意失效日期，檢查其包裝是否損壞。
兒童的第一個粥只有一小部分（不超過一茶匙），它不應該包含糖和牛奶。 粥不應該很厚。 如果孩子善於吸收它 - 兩週後，粥將被一次餵食替代。 如果這道菜是在家裡烹飪的，那麼將狗肉粉碎成粉末，並且在烹飪至均勻後，將其通過篩子研磨或與攪拌器混合。 5％粥含5克乾穀物/ 100毫升牛奶，2-3週後開始準備10％粥。 對於一個小孩包裝的粥最多一年不應含有糖，調味品，因此不需要添加水果添加劑。