草莓是一個多功能的漿果，很快你會看到，這不是一個笑話。 這種“相對”的草莓，用於民間醫藥和家庭美容食譜，就像人們通常所知的一樣。 而且，草莓含有維生素“女性”。
草莓中含有多少維生素？
根據草莓中含有的維生素（不僅是維生素）的清單，我們馬上去看看：
- 維生素A;
- 維生素C;
- 維生素B1，B2，B5，B6，B9;
- 維生素E;
- 鉀;
- 鎂;
- 鈉;
- 鐵;
- 硫;
- 鋅;
- 鈣;
- +我們的秘密“女性”維生素。
讓我們從漿果的王牌 - 維生素C開始，這在草莓中是十幾塊錢。 事實證明，根據抗壞血酸的含量，6-7個草莓漿果等於整個橙子。 我們提醒您： 維生素C 增加免疫力，幫助癒合傷口，並且也防止皺紋的發展。
維生素A和維生素E被稱為不同的 - 有人說，他們是抗氧化劑，而其他人堅持一個“民間”的名字 - 維生素“美容和生殖”。 事實上，這些維生素正在與老化過程鬥爭，保護我們免受癌症，自由基的積累，以及最終成為最天然的偉哥。
B族維生素使神經活動正常化，增加情緒 ，加速思維過程並緩解抑鬱症的突然發作。
什麼“女性”維生素含有草莓？
所以，什麼維生素含草莓 - 想通了，但我們仍然有我們的秘密“女性”維生素。
事實證明，我們習慣的漿果含有鞣花酸。 這種有機酸可防止乳房，皮膚，腸，食道的發育。 在中國，食道癌是一種非常常見的疾病，在研究過程中可以證明草莓抑制癌細胞繁殖的性質。
另外，100克草莓含有13％的葉酸每日標準。 這種物質不僅對胎兒本身是必不可少的，而且對於胎兒不發展先天性畸形 - “狼嘴”，“兔唇”等。
另一個有趣的研究是在草莓的基礎上進行的。 你不僅喜歡在已經甜美的草莓中加入糖。 事實證明，在用草莓泥加糖後，血糖水平沒有像服用相同量的糖時那樣劇烈上升，而是與水一起上升。 這讓我們得出結論，草莓可以成功阻止糖尿病的發展。