什麼時候把孩子放在冰鞋上？
開始學習的最佳年齡是4-5歲。 你可以在冰上邁出第一步，在2-3年內，寶寶不會害怕跌倒。 但此時腿還不太穩定，肌肉也不牢固，所以最好等到晚些時候。 但4-5年是一個合適的時期。 畢竟，除了為孩子們提供很多樂趣之外，滑冰還對整個兒童的身體 - 新鮮空氣，所有肌肉群的負荷，良好的身體準備，協調發展以及前庭裝置的增強都具有非常有利的影響。
如何選擇溜冰鞋？
為了使滑冰安全，您首先需要知道如何為您的孩子正確選擇滑冰鞋：
- 再乘以一半的尺寸來為騎行創造舒適感，或者嘗試一雙溫暖的襪子，讓孩子參與其中;
- 對於年輕的曲棍球運動員來說，最好採用更硬的塑料溜冰鞋以避免不必要的傷害，並且對於越來越多的花樣滑冰運動員來說 - 柔軟的皮革;
- 鞋跟必須牢固地固定;
- 刀片必須磨好;
- 刀片越短，模型越靈活，小孩在冰上移動越容易;
- 如果可能的話，溜冰鞋更昂貴 - 所謂的熱量，它們在溫度的影響下適應腳的形狀;
- 首次必須為年輕花樣滑冰運動員或曲棍球運動員選擇保護措施 - 頭盔，護膝，肘墊，以保護兒童免受傷害。
兒童第一次溜冰鞋必須符合所有這些要求。 當然，有一種觀點認為，第一種情況與以前一樣，最好帶兩名選手參加冰鞋比賽。 然而，教導孩子立即用一把刀片來平衡冰鞋是更好更有效的，這樣你就不必在以後再訓練。 是的，最好帶冰球運動員和冰球運動員，還有花樣滑冰運動員，所以他們學習剎車會更容易。
如何把孩子放在冰鞋上？
首先，讓他試著站在家裡的溜冰鞋上。 這會讓孩子對自己的能力有信心。 畢竟，有必要了解如何保持平衡。
在冰上出門之前，教孩子如何正確安全地向前，在膝蓋和手上進行分組是很重要的。 甚至更好 - 靠在你身邊 - 更安全，不會暴露你的手。 訓練他總是站在冰上，稍微向前傾斜，並且稍微彎曲的腿 - 這樣他就可以避免在背上跌倒，受傷最嚴重，特別是當他的頭撞到冰面時。
如何教孩子滑冰？
最重要的是態度。 鼓勵你的孩子，讓他相信自己的力量，但無論如何，不要說“你會第一次，只是站起來走。” 在這種情況下的失敗會讓他失望，並會打敗所有的騎車慾望。
首先，你必須在冰上行走，舉起你的雙腿。 面對他，握住你的雙手並騎行。 讓孩子理解在冰上滑動是什麼感覺。 保持箱子向前傾斜，膝蓋彎曲 - 這是正確的
是時候學會放慢速度了。 你可以停下來，把腳放回原位，稍微轉向一邊。 另一種選擇是將腳向前放在腳跟上，向上抬起腳。 如果孩子開始交替推腳，可以鞏固技能。
最重要的是 - 有耐心！ 畢竟為50％的孩子滑冰取決於你的心情和支持！