在七個月的時間裡，寶寶已經坐得很好，並且正在積極行動 - 四肢爬行甚至跑步。 所有這些都消耗了大量的能量，所以這個年齡的營養應該是適當的。 在介紹一種新的補充食品之前，請注意寶寶的總體健康狀況：他是否擅長增加體重，胃口是否好，是否有強烈的反芻，腹脹，皮膚上的任何皮疹。 如果孩子是假人，七個月大的嬰兒的主要食物是母乳或混合物。 但是，現在是時候把寶寶的飲食介紹給7個月的肉，雞蛋，奶酪。 從商店裡使用嬰兒醬是很方便的，但最好自己煮新鮮的自製食物。
兒童課程7個月
- 一個嬰兒的凝乳可以這樣做：煮1升牛奶，冷卻到溫暖狀態，加1湯匙。 湯匙酸奶油或酸奶，混合併讓它在晚上站在桌子上。 到早晨，新鮮酸奶將準備就緒。 如果您沒有使用這種酸牛奶，請將其放在小火上，最好放在水浴上。 他屈膝跪地，把他拉過粗棉布（讓他掛上兩個小時製成玻璃血清） - 然後準備好一個很棒的奶酪。
- 但蔬菜泥的食譜：我們採取一個小馬鈴薯和西葫蘆，我們清理它們，並煮它們，最好是一對夫婦，所以維生素保留。 在泥中碾碎，加入蔬菜或黃油和牛奶或肉湯，蔬菜煮熟。 在蔬菜泥中，你可以逐漸引入花椰菜，南瓜，胡蘿蔔和其他蔬菜。 如果孩子一開始不想吃這樣的泥，你不應該堅持，最好推遲1-2週這樣的誘惑。 給孩子強有力的餵養是不可能的，因為這不會帶來任何有用的東西，而只會給孩子和母親帶來負面的情緒。
- 準備蔬菜土豆泥和肉。 要做到這一點，拿一塊肉，煮沸，然後切細，加一點肉，煮熟肉，研磨攪拌機。 另外，煮一塊蔬菜骨髓，胡蘿蔔或土豆，也可以清潔。 然後我們混合兩種醬，加一點奶油黃油，盤子就緒。
- 你也可以用南瓜和蘋果泥煮粥。 一個蘋果和150克。 南瓜清潔，切成塊並煮沸。 我們從1.2杯牛奶和1湯匙煮粥。 穀物匙子（蕎麥，燕麥或大米）。 南瓜和蘋果搗碎並與粥混合。 加一塊黃油。
嬰兒飲食7個月
對於一個七個月大的嬰兒，現在是時候引進一個小蛋黃，它可以添加到泥或湯。 逐漸地，您可以在7個月時間內用各種蔬菜和水果使嬰兒的營養多樣化：一片胡蘿蔔，黃瓜，每天3-4片莓，1-2個草莓。
如果一位母親在7個月內提出一個關於餵養她的寶寶的問題，她將需要一個近似的餵養方案：
- 1份早餐 - 哺乳;
- 2份早餐 - 蔬菜湯配肉，蔬菜醬和一滴植物油，半個蛋黃，幾勺果汁;
- 午餐 - 母乳喂養;
- 燕麥片 - 燕麥片，米飯或蕎麥粥，幾勺乾酪，新鮮的蘋果或果泥;
- 晚餐 - 哺乳。
正如你所看到的，7個月大的孩子的餵食次數是每天5次，並且已經有三次母乳喂養被成人食物所取代。 當然，這對於7個月的孩子來說是一個非常有條件的餵養時間表。 畢竟，如果你按需餵食你的麵包屑，每天的餵食量會更多：嬰兒習慣於不斷地感受到附近的母親。 但是，這個年齡段的食物應該更加多樣化，並且與孩子的年齡相對應。