大多數父母在年齡達到一歲後才停止關注孩子的營養。 通常，在此期間，寶寶熟悉普通食物，並開始與成年人在同一張桌子上用餐，吸收看著他的一切。 這不好。 一年之後孩子的大概菜單應該正確地繪製出來，它應該包括有助於寶寶發育和成長的產品。
值得放棄媽媽的第一件事是磨食物，孩子已經長得足夠多，並且能夠應付自己的咀嚼。 即使孩子反复無常，也不想工作 - 你不應該繼續說下去。 咀嚼設備的發展直接取決於寶寶吃什麼和怎樣吃。
試著分開準備孩子，研磨產品，以便食物的大小與大豆相同。 遵循健康飲食的規則，不要忘記餵養制度。 不要讓孩子吃點零食。
孩子在1年後的飲食
一年後嬰兒的飲食變化顯著，如果早些時候嬰兒的主要食物是乳製品，但現在他們走到了背景。 通常這個孩子會獲得第一顆牙齒，這些牙齒必須通過咀嚼固體食物來發展。
在這個年紀，他學會走路，並開始引領更生動的生活方式。 麵包屑會產生許多毛刺，戲劇，浪費它的能量，因此需要補充。 這就是為什麼一年之後孩子的飲食習慣應該是最佳的並且不會導致負面情緒的原因。 父母的任務是隨時監控並餵養孩子。 做五次餵養，不要偏離規範。 以下是一年後餵養小孩的推薦方案。
早餐早餐
在一年後的早餐菜單中加入兒童特殊的粥，如大麥，黑麥和多種大麥混合物。 把它們煮在牛奶上。 還建議定期給硬煮雞蛋提供麵包屑。 那麼，當你的孩子達到1.5歲時，把他介紹給煎蛋，燕麥粥和小麥粥。 這些產品含有大量的維生素和微量元素，順便說一下，這些產品會來到發育中的有機體。
儘管孩子已經長大了，可以應付成人食物，但不要完全排除乳製品的飲食。 應仔細給予牛奶給孩子一年後 - 可能會出現過敏反應。 即使相反，通常早餐的部分奶酪最好從五十克增加到七十克。
第二早餐
一年後給孩子餵食意味著第二次早餐。 反過來，它可以由水果泥和蜜餞與乾果組成。 作為一種飲料，您可以提供果汁或荊棘湯。 由於這些產品，身體刺激胃液的產生。
午餐
一年之後的兒童食物應該是多種多樣的，不要教孩子一個特定的菜單，互相替代用餐。 至於午餐 - 這裡的選擇很簡單。 你可以用魚或肉湯來溺愛你的孩子，蔬菜燉或來自花椰菜的泥。 在肉製品方面，寶寶肯定會品嚐到 - 用魚或烤魚煮的肉丸或肉餅。 魚喜歡選擇海洋品種。
下午點心
小吃可以包括任何兒童沒有過敏的水果，例如：蘋果，香蕉，桃子，木瓜，芒果，獼猴桃，草莓和覆盆子。 或者你可以給孩子餵奶酪，但前提是不是早餐。 從飲料：開菲爾，牛奶，略微煮紅茶。
晚餐
晚餐時，做一個煎蛋捲或煮意大利面。 晚上沒有必要給孩子餵肉，也不需要在這個時候吃粥，最好是拒絕。 在一年後用於兒童的混合物
適用於乳房 - 每天不超過兩次，最好不要在睡覺前使用，否則孩子會很難在沒有你的情況下入睡。 現在他需要學習獨立。 沒有必要放縱嬰兒並滿足他的所有要求，成長是一個困難的階段，但是必要的。
孩子一歲以後晚上餵養是不必要的，特別是在嬰兒完全健康並且生長良好的情況下。 因此，如果一個孩子一夜未醒地安靜睡覺，請不要打擾他。