咖啡是最有名的清涼飲料之一。 儘管如此，關於其可能造成的傷害的爭議並未消退。 這一切都是關於這種飲料的主要成分 - 咖啡因 。 如你所知，咖啡因激活了中樞神經系統的功能，這使得人們活力充沛，心率增加，並且在某些情況下會使人上癮。 但是這並不能阻止那些喜歡不同類型咖啡的飲料的真正愛好者，包括非標準的咖啡。
我可以用檸檬喝咖啡嗎？
咖啡和檸檬的組合對身體絕對無害。 檸檬中所含的抗壞血酸能中和咖啡因，並使得這種飲料成為可能，即使對於因咖啡因含量而禁忌咖啡的人也是如此。 例如，患有高血壓的人可以用檸檬喝咖啡 - 它不會以高血壓來威脅他們。 然而，這種飲料可能並不是每個人都喜歡的，因為它的特殊口味是它的特色。 咖啡豆的苦味與酸味混合在一起。 用檸檬製作咖啡的簡單方法之一是在即飲熱飲中加入一片檸檬。 但還有其他的，不少的美味和實惠的選擇，加入肉桂，巧克力或黑胡椒。
檸檬的好處和危害
咖啡因和抗壞血酸的相互作用有助於改善 新陳代謝 ，這使檸檬咖啡成為一種令人愉快和簡單的減肥手段。 特別有用的是這種飲料，如果檸檬皮被乾燥並用咖啡豆研磨。 檸檬咖啡具有調色特性，檸檬皮中含有的果膠顯著降低食慾。
必須記住，如果你適量飲用咖啡，使用檸檬咖啡不會造成傷害。 使用這種飲料時，患有胃和心血管疾病的人應特別小心。