快速疲勞，經常感冒，皮疹，牙齒，指甲，頭髮等問題。 - 許多因素，其中每一個都可能表明免疫力減弱。 如何恢復免疫系統，由於不同的原因而減少，我們會進一步討論。
是否有可能恢復免疫力？
在不利條件的影響下，當免疫系統必須以增加的負荷工作以抵禦病原體時，它會減弱，並且對疾病的抵抗力下降。 在這種情況下，你應該考慮如何恢復免疫力。 有可能做到這一點，但同時需要全面處理問題，同時考慮到對身體的負面影響，審查他們的日常習慣，使用藥物方法的因素。
如何恢復抗生素後的免疫力？
根據研究，任何使用的抗生素都會降低免疫防禦能力，因為 與致病菌一起，抑制了在免疫系統的功能中起關鍵作用的腸的有益微生物區系。 如果服用藥物的過程很短，那麼在大多數情況下，除了建議健康的生活方式和營養之外，不應採取特殊措施。
如果藥物需要大劑量長時間服用，需要抗生素後恢復免疫力，以下方法是有利的：
- 接受益生菌 - 含有有用腸道微生物菌株（乳酸桿菌，雙歧桿菌，Bulardi酵母屬，腸球菌等）的藥物，食品添加劑和食品，這有助於使微生物群體的平衡正常化。
- 益生元的攝入 - 製劑和食品（果糖 - 低聚醣，低聚醣，膳食纖維），刺激友好微生物的發展。
- 富含蛋白質和維生素食物的健康飲食。
- 完全休息和睡眠。
手術後如何恢復免疫力？
應特別注意在排出體外的主要手術干預之後侵犯免疫力。 此外，對許多患者而言，疾病和手術是壓力，壓力的原因，這進一步加劇了這種情況並有助於減少保護功能。 在這種情況下，任何積極的情緒都是非常重要和必要的。 你不能鎖定自己，限制與親人的溝通。
考慮到術後如何恢復免疫系統，有必要在復雜的娛樂活動中加入體操鍛煉。 常規劑量練習系統不僅有助於身體的水平，而且還有心理上的幫助：情緒改善，運動恢復快樂，食慾增加。 另外，你應該做飲食療法，在新鮮空氣中多花點時間。
化療後如何恢復免疫力？
那些經歷過癌症的可怕診斷並且已經經歷了將化學侵蝕性藥物引入體內以抑制惡性腫瘤的人，會產生許多不良反應。 作為治療的結果，一個人在環境的外在因素之前實際上變得不受保護。 化療後免疫力的恢復應在有經驗的醫生的監督下進行，最好在療養地度假區設置。
在這種情況下，情緒情緒也扮演著最重要的角色之一，因此在特別困難的情況下，患者需要心理治療課程。 不要沒有藥物 - 通常是為了提高基於低分子量DNA（Dienay，Midivirin，Chondromarin等），干擾素誘導劑（Neovir，Cycloferon等）的處方藥的免疫力。
如何在疾病後恢復免疫力？
為了在轉移疾病後恢復到全面的重要活動，有必要知道如何迅速恢復免疫力。 除了服用刺激免疫力的特殊藥物，維生素，草藥之外，重要的是要堅持健康的生活方式。 要做到這一點，你應該：
- 拒絕抽煙和喝酒。
- 有更多時間給予積極的休息和運動。
- 吃健康的食物。
- 獲得足夠的睡眠是很好的。
流感後如何恢復免疫力？
流感 ，即使不復雜，是一種令整個身體都感到擔憂的嚴重疾病。 大多數患者可能會出現嗜睡，食慾不振，長時間疲勞等症狀。 因此，流感過去後，你一定要考慮如何恢復免疫力。 除了旨在恢復免疫力的一般建議外，許多專家還建議在這種情況下訪問桑拿浴室或桑拿浴室，這有助於消除毒素，清潔氣道，改善代謝過程。
如何恢復膿性喉嚨痛後的免疫力？
在治癒了膿性喉嚨痛之後，思考如何恢復喉嚨粘膜的免疫力並沒有什麼壞處，從而導致局部免疫力的減弱再次不能感染。 在這方面，建議如下：
- 拒絕吸煙，酗酒和飲食，刺激粘膜的飲料。
- 使用足夠量的清潔水。
- 每天用海鹽溶液沖洗。
- 做呼吸體操。
- 通過一系列speleotherapy（吸入飽含鹽霧的空氣）。
如何用民間療法恢復免疫力？
通過民間療法恢復免疫力包括使用具有免疫刺激和修復作用的各種草藥：紫錐菊，玫瑰紅景天，eleutherococcus，Levsea紅花，大蒜，狗玫瑰，莢，，檸檬，發芽穀物，乾果等。 許多食譜包括使用養蜂產品 - 蜂蜜，蜂膠，pergi等。讓我們考慮幾個可用的食譜，如何恢復免疫力：
配方＃1
配料：
- 海膽亞目草本 - 1茶匙。 勺子;
- 水 - 1杯。
準備和使用
原材料，海灣熱水，放在水浴和蓋子下溫暖了一刻鐘。 然後輸液冷卻，排水，使水達到原始容積。 飯前半小時每天吃三杯半杯，之前搖晃。 課程 - 2-3週。
配方2
配料：
- 刺五加的根 - 50克;
- 伏特加酒 - 0.5公升。
準備和使用
將原料放入玻璃容器中，倒入伏特加和蓋子。 在陰涼的地方站立兩週（有時動搖）。 在早餐和午餐時間用餐前半小時服用酊劑20-30滴。 入學的過程是25天。
食譜＃3
配料：
- 葡萄乾 - 1杯;
- 杏乾 - 200克;
- 檸檬 - 1個;
- 核桃，去皮 - 1杯;
- 蜂蜜 - 200-300克。
準備和使用
葡萄乾和杏乾洗淨並乾燥。 所有組分都在絞肉機中磨碎，包括檸檬和果皮，並與蜂蜜混合。 將得到的混合物放入玻璃瓶中並儲存在冰箱中。 在吃之前，每天在湯匙上吃幾次。
維生素恢復免疫力
在如何恢復人體免疫力的問題上停下來，值得在維生素和維生素的攝入量中加入維生素 - 最重要的物質，否則器官和系統的正常功能是不可能的。 要做到這一點，您可以選擇多種維生素複合物，包括一系列有價值的微量元素，並調整飲食，為這些物質帶來更多的高含量產品：
- 維生素A（西蘭花，奶酪，黃油）;
- 維生素C（醋栗，狗玫瑰，柑橘）;
- 維生素E（蕎麥，牛肉，豆類）;
- 硒（雞蛋，海鮮）;
- 鋅（花生，巧克力，小牛肝）;
- 鉬（胡蘿蔔，大蒜，內臟）。
恢復免疫力的準備
根據廣告和朋友的建議，免疫力恢復的藥物不能分配給自己。 建議如何醫療恢復免疫力，診斷後可以醫生。 加強免疫防禦的準備工作分為幾個主要群體：
- 植物藥（ 紫錐菊酊，人參酊劑，免疫）;
- 微生物來源製劑（Bronhomunal，Pyrogenal，Prodigozane，Imudon）;
- 基於牛的胸腺和骨髓的免疫刺激劑（Timalin，Tactivin，Myelopid）;
- 干擾素製劑（Wiferon，Grippferon，Anaferon）;
- 指基於核酸（Derinat，Sodium Nucleinate）。