肋間神經痛（也是胸痛）伴有強烈的疼痛感。 疼痛可以是鈍的或疼痛的。 它隨著鍛煉而增加。 你可以在家裡治療肋間神經痛。 但在進行這種治療之前，你應該經常諮詢醫生。 需要這種諮詢來確認“胸腔”的診斷並排除其他更嚴重的疾病。
如何治療家裡的肋間神經痛？
在家中，用於肋間神經痛的藥物旨在最小化炎症過程並消除疼痛綜合徵。 緩解疼痛使用以下止痛藥：
- 酮咯酸;
- tempalgin;
- 奧爾托芬等
在家中治療肋間神經痛時，也可以開胃膏。 只有具有顯著燃燒效果的手段最好不要使用，因為大血管位於受影響的區域，並且立即有心臟投射。 在這種情況下最有效的是這些藥物：
- Fastum凝膠（具有溫和的變暖效應）;
- 酮（完全麻醉）;
- Viprosal （含有蛇毒，所以用這種藥膏你需要更加小心）;
- Virapin（在代理商的基地有蜜蜂毒液）。
這些軟膏應逐點應用。 應用後他們立即開始行動，並迅速吸收。
民間方法治療肋間神經痛
久經考驗的鹽水壓縮。
鹽溶液配方
配料：
- 鹽 - 2湯匙。 匙;
- 水 - 0.5升。
準備和使用
溶解在水中需要鹽。 然後在這個解決方案中，你應該浸一塊紗布，並敷在壓痛區域。 2-3小時後，壓縮被移除。
更多的抗炎和鎮痛作用是聖約翰草和黑色接骨木花以及普通松樹腎的花草茶。
治療茶的食譜
配料：
- 普通松樹腎臟 - 2份;
- 穿孔聖約翰草的花 - 2部分;
- 黑色長輩開花 - 3部分;
- 水 - 0.5升。
準備和使用
你需要服用2湯匙。 涼茶湯匙，倒入開水。 然後將輸液器放在水浴上15分鐘。 要喝這種治療茶，你需要每天吃4次100毫升。 治療過程為2週。
在家中治療肋間神經痛的練習
當在家中與肋間神經痛作戰時，請執行以下練習：
- 深蹲。 進行這項練習時，靠背應平整。 為了使蹲下更容易，您可以將手放在椅子的後面。
- 山坡上。 有必要站起來，雙肩分開肩膀，並執行左右傾斜。 首先，應該沿著身體放下手，然後向兩側沖淡他們。
- 在健身球上練習。 坐在fitbole上並將雙手握在頭後，就需要向後彎。 另一個練習：你應該慢慢左轉和右轉（起始位置是相同的）。
這種體操有助於在家裡緩解伴有肋間神經痛的狀況，並且還可以防止疾病的出現。
當然，知道如何在家治療肋間神經痛，可以減輕疼痛綜合徵。 但預防這種疾病的發作要好得多。 為此，以下規則很重要：
- 注意你的飲食。
- 避免傷害脊柱。
- 遵循這個姿勢。
- 避免體溫過低。
- 做日常體操。
- 及時尋求醫療幫助等。