腿部的X形或外翻曲率稱為膝關節變形，當膝關節伸直並緊緊壓縮時，腳踝間距離大於5厘米，這種病變往往具有後天性。
兒童腿部X形彎曲的主要原因是：
- 肥胖;
- 佝僂病;
- 分娩時先天性髖關節發育不良或脫位;
- 腎臟疾病;
- 例如，當父母非常早地將嬰兒放在腿上時，尤其是當腿部負荷過重時，下肢肌韌帶設備無力。
如何修復孩子的X形腿？
如果父母懷疑他們的嬰兒有外翻畸形，他們應該去看一位兒科骨科醫生。 專家將確定曲率的程度，並規定適當的治療。 如有必要，醫生會指導進行放射線檢查。
用X形腿，治療應該是全面的。 首先顯示手動治療。 通過按摩的過程是必要的，直到一年四次完全治愈。 按摩四肢，背部，腰部，臀部。
治療腿部X形變形的一個重要方面是穿著特殊的矯形鞋，因為這種病理會導致腳的彎曲。 這款鞋有一個單獨的鞋墊和高固體背。
運動療法以X形腿發揮特殊作用。 瑞典城牆上最常見的有效課程是自行車，在游泳池中游泳。 此外，每天鍛煉X形腿是必要的。 非常有用的走在襪子和腳後跟上，沿著狹窄的小路或腳，在腳的外側，通過坐在“土耳其語”位置，蹲在膝蓋之間的球。
用x形腿練習
- 教導孩子在腿外側像“熊”一樣走路是有用的;
- 教孩子蹲在他腿上的一個球或一個毛絨玩具，進行2-3套15仰臥起坐;
- 讓孩子跪在地板上，盡可能廣泛地離開他們，向前傾，盡量伸展手臂（可以提供玩具），進行2-3次接近10次;
- 有用的練習，從側面的位置開始盡可能高的直腿，每腿進行2-3組10次提升;
- 讓孩子在腳踝處盤腿而坐，慢慢地坐在地板上用土耳其語，如果不是的話，可以握著手，重複練習10次。
如果孩子仍然很小，無法完成這些練習，請嘗試將它們變成遊戲，自己做，並讓孩子重複。
為了監測疾病的動態，應每三個月到骨科診所就診。