恐懼的感覺是本能的,是人類心靈不可分割的一部分。 因危險而產生的恐懼促成了飛行並挽救了生命。 有時它從無處生起,“粘”在一個人身上,像雪球一樣長時間地增長,完全被征服。 對人們的恐懼是這種恐懼中的一種,使意志癱瘓。
人們的恐懼的名字是什麼?
恐懼有一個科學名字 - anthropophobia,由兩個古希臘文字組成: ἄνθρωπος - man, φόβος - 恐懼。 在國際疾病分類目錄中,對人們的恐懼 - 與神經症有關的社交恐懼症的一種形式被列在F40-恐懼焦慮症的代碼下。 美國精神病學家G.沙利文認為,為了理解引起恐懼症的原因,重要的是要“解開一個人與他人之間的恐懼關係,與他的親密環境中的關係糾纏在一起”。
人類恐懼症形成的原因:
- 一個膽小的母親,經常處於壓力和焦慮的狀態,給孩子的心靈留下印記,“害怕是自然的!”;
- 暴力,童年時期的欺凌;
- 童年時期的社會孤立;
- 個性 特徵 (增加懷疑,脆弱性,焦慮);
- 精神分裂型的人格;
- 心理創傷;
- 在童年和青春期嘲笑。
害怕人們 - 恐懼症
所有恐懼症的特徵都是類似的症狀,這種症狀是在恐懼對象的空間中發生的。 在這方面,anthropophobia被劃分為幾個亞種(總體上約有100個):
- ohlofobiya(反民主) - 對一群人的恐懼或一個地方群眾的擁擠;
- 恐懼症 - 陌生人的接觸會引起恐怖;
- gomilofobiya - 害怕與陌生人交談;
- 恐懼症 - 害怕望著眼睛;
還有一些罕見類型的恐怖症:
- 害怕肥胖的人;
- 對紅色和雀斑的恐懼;
- 對老人的恐懼;
- 害怕某個國籍的人;
- 害怕鬍鬚和小鬍子的人,或者相反,他們都是刮鬍子的。
社交恐懼症和人類恐懼症的常見跡象:
- 人本身的自足;
- 孤獨的生活方式;
- 對陌生人的敵意;
- 侵入他人的恐懼空間時,不喜歡和不適。
在anthropophobia的生理症狀:
- 在全身發生震顫;
- 畏寒;
- 大量出汗;
- 噁心 和嘔吐;
- 恐慌發作的攻擊;
- 迷戀思想。
害怕一大群人
消除恐懼症是一種有點被研究的神經質障礙,表徵了大量人的恐懼。 這種恐懼的根源可能是與大量人群發生的不愉快情況相關的任何童年記憶。 恐懼行為發生在一個人面前,一場鬥毆甚至一場謀殺活動中的恐怖主義行為可能會成為強迫恐懼的催化劑,因此在成年期也會形成對擁擠的恐懼。
害怕碰到陌生人
人們的恐懼是如此的多樣化,引發這種恐懼的機制並不總是清楚。 一個人可以在一個快樂而充滿愛心的家庭中成長,但這並不能保證他會從迷戀的恐懼中解脫出來。 黑色恐懼症 - 一種罕見的恐怖症,表現為對親密和陌生人的恐懼。 這種恐懼的其他名稱:
- gafefobiya;
- afenmosfofobiya;
- haphephobia。
恐懼症的原因:
- 自閉症譜系障礙;
- 進行性精神分裂症;
- 一個人的肥胖願望,以保護他的個人空間;
- 任何年齡的性虐待;
- 作為品格特徵的厭惡;
- 恐懼症(害怕用觸摸污染口腔)。
恐懼症的表現:
- 避免任何身體接觸(握手,擁抱,親吻);
- 生存暴力的女性和男性可以避免觸及犯下暴力行為的性別的人;
- 在嘗試觸摸時會經歷許多負面情緒;
- 根據haptophobes的描述,觸摸會導致它們真正明顯的燃燒或寒冷的跡象。
害怕與人交流
社交互動的恐懼包括所有的社交恐懼症。 一個社會恐懼的人害怕與他人有關的一切。 由於與同齡人交往不成功,在公共場合以失敗告終,童年形成了與人交流的恐懼,所有這些都給孩子的心理留下了印記,使其成為未來可能的反社會和神經質。
害怕尋找眼中的人
害怕人們和社會可以表現為恐懼,比如恐懼症 - 對眼睛的恐懼。 這種奇怪而且研究得不好的恐懼症出現在恐懼中看對話者,以及對話者研究並仔細審視人類恐懼症時。 局外人的觀點被認為是侵略和侵入個人空間,導致恐慌和恐懼。 一種對“壞”眼睛的恐懼是一種恐懼症,一個人害怕他會受到傷害。
害怕與人交談
Homilophobia - 害怕人們處於一個尷尬的,偶然的情況,由於不正確的評論。 害怕與人交談可能是因為害怕入侵或引起注意。 一個容易出現gomilophobia的人會出現嚴重的焦慮和興奮,即使人們不得不提出一個簡單的問題,例如詢問方向 - 他認為他會被認為是荒謬和荒謬的。 對恐高症起源的機制尚未完全了解。
怕陌生人
這種恐懼症是地球上所有人的基因水平所固有的。 仇外心理 - 在某些情況下,它表現為肥胖的版本:對其他民族的仇恨,非傳統定位的人群。 在通常的表現中,一個害怕陌生人社會的人會對所有不是他的親人的人感到擔憂和害怕。 對於這個人來說,這往往是一個巨大的問題,並導致社會的強制性社會隔離和損失。
如何擺脫社交恐懼症?
只有當一個人意識到自己有問題時,恐懼症的自我管理才有可能。 在社會恐懼症中,有許多人突然遇到了真相,並且明白他們有一種恐懼感,並且意識到,有問題:該做什麼以及如何避免害怕人們? 如果沒有機會拜訪專家,在初始階段,您可以按照以下建議如何避免害怕別人而害羞:
- 找到原因 - 這將有助於看到恐懼的誇張,一種負面的經歷不應該成為所有生活的問題;
- 有負面想法的有意識的工作 - 用積極的想法取代它們;
- 控制恐懼;
- 發展新的行為(開始向恐懼的方向邁出小步,而不是通常的飛行反應)。
Anthropophobia - 治療
在嚴重的情況下,當引起恐懼的迷戀思想耗盡人 - 如何克服社交恐懼症? 對人們的恐懼 - 是指神經性焦慮症,因此它像任何神經症一樣被對待。 藥物治療包括給患者開一組藥物:
- 鎮靜劑(Validol,Novo-Passit);
- 抗抑鬱藥(Giperecin,一種基於聖約翰草的藥物);
- 安定劑(Afobazol,Phenazepam)。
心理治療在治療人類恐怖症方面在以下領域表現良好:
- 矛盾的意圖 - 方法的本質在於試圖去渴望這個人所害怕的事情,並將恐懼帶到荒謬的地步。
- 團體認知行為療法是一種系統性致敏的方法,其中對導致恐懼的物體的情緒易感性逐漸降低。