心理吸血鬼

心理吸血鬼並不是一個新概念,但總體而言非常模糊,借用了深奧文學。 但是,真的,你怎麼能說出與他們溝通後感覺如此崩潰和 疲勞 以至於需要一天多才能恢復的人呢? 如何計算這些吸血鬼以及如何在本文中處理它們。

心理吸血鬼的跡象

著名的醫生心理治療師M.E. Litvak寫了一本同名的書,在這本書中,他給這個定義提到了“心理吸血鬼主義”這個術語 - 這是人們尋找和使用自己的防禦並提升他們的能量場。 作者認為,有幾種心理吸血鬼,他們是:

為了讓周圍的人認識到這樣一個狂熱者重新獲得別人的精力是很容易的:只要在他們面前讚美自己就夠了。 不要只誇耀,但要注意真正的優點。 吸血鬼不會放過這個機會,並立刻以某種方式對這些詞語進行苛刻的評論,試圖貶低對手的成就。 這是某種程度上沒有說的,但在家庭中是相當普遍的心理吸血鬼,當家裡的人不斷騷擾別人的一些責備,空洞,並且往往不是微不足道的。

如何戰鬥?

心理吸血鬼衝突的解剖很簡單:對手憤怒越多,他越深入到爭吵中,吸血鬼就會感到更舒適,更快樂。 如何在環境中處理這樣的人? 最無害的方式是將溝通減少到零。 如果接觸不可避免,你可以應用一種叫做“心理合氣道”的技術。 它的本質是完全同意吸血鬼,總是對他說“是”,從而解除他的武裝。

那麼,最可靠和經過證明的方式 - 要有自信,不要被那裡的某種吸血鬼領導,並在他們之上,如果可能的話,可憐這些可憐的人。 不斷增加他們的自尊心並為他們的個人成長作出努力將是一個保證, 吸血鬼 甚至不敢接近這樣的人,更不用說將能量從他身上抽出來。