思慕雪 - 英文意思是“健康”。 這種健康營養的飲料主要包括水果和漿果，有時還包括蔬菜。 讓我們來找出如何製作水果冰沙。
水果冰沙食譜
配料：
- 香蕉 - 3件;
- 喝酸奶 - 500毫升;
- 獼猴桃 - 4個;
- 新鮮薄荷 - 25克。
準備
香蕉和獼猴桃被剝皮。 薄荷被洗淨，我們將葉子與莖分開。 將水果切成大塊，用薄荷放入深碗中。 然後用攪拌器攪拌所有配料直至平滑。 加入大量飲用 酸奶 ，再攪拌一分鐘，就這樣，一份美味又健康的甜點已經準備就緒！
漿果果子冰沙
配料：
- 芒果 - 1個;
- 新鮮樹莓 - 1件;
- 燕麥片 - 2湯匙。 勺子。
準備
芒果和覆盆子被洗淨。 把芒果放進一個杯子裡，加入漿果，倒入一些燕麥片，用攪拌器攪拌均勻，直至光滑。 然後小心地將水果冰沙倒入玻璃杯中，放在桌上。
如何製作水果冰沙？
配料：
- 芒果 - 1個;
- 香草酸奶 - 0,5項;
- 濃縮百香果果汁 - 0.5桌;
- 水-0.5;
- 冰。
準備
在攪拌機中，混合切丁芒果，酸奶和濃縮西番蓮果汁。 然後倒入水中，扔冰。 再次攪拌直至順利並立即投放。
來自香蕉的水果冰沙
配料：
- 牛奶 - 1項;
- 香蕉 - 1個;
- 蜂蜜 - 2湯匙。 匙;
- 奶酪 - 0.5湯匙。
準備
所以，為了製作水果冰沙，將香蕉清洗並切成幾個部分。 然後將其添加到攪拌機中，倒入牛奶中並徹底攪拌。 接下來，扔掉所有剩餘的食材並再次攪拌直至獲得均勻的飲料。 我們立即將生成的雞尾酒倒入玻璃杯中，享受其獨特的味道和香氣。
在攪拌機中用於水果冰沙的食譜
配料：
- 喝酸奶 - 300毫升;
- 鱷梨 - 1個;
- 獼猴桃 - 2個。
準備
鱷梨從果皮上小心清理，取出石塊並切成片。 新西蘭人被洗淨，清洗並切成大塊立方體。 然後將水果放入攪拌機的碗中並壓碎。 之後，倒入酸奶飲料並再次攪拌均勻。 我們將雞尾酒倒入杯中，加入冰塊並立即送達桌上。
水果冰沙思慕雪石榴
配料：
- 香蕉 - 5件;
- 石榴 - 0.5個;
- 獼猴桃 - 1個;
- 蜂蜜 - 1湯匙。 勺子;
- 柿子 - 1個。
準備
我們清理香蕉，切成圓圈，加入攪拌機的碗中，加入一點蜂蜜。 高速擊打數秒，直至光滑搗碎。 然後將質量轉化為眼鏡和水平。 柿子洗淨後，小心取出莖幹，切成中等大小的碎片，同時磨碎攪拌器均勻，加入少許蜂蜜。 如果柿子裡有骨頭，我們先把它們取出來。 之後，將香蕉泥從柿子上移到香蕉層上。 清潔獼猴桃，切成塊並放入攪拌器碗中。 加入剩下的蜂蜜並攪拌至光滑。 我們把土豆泥撒在柿子上，
來自甜瓜的水果冰沙
配料：
- 瓜 - 300克;
- 石灰 - 0.5片;
- 檸檬 - 0.5片;
- 新鮮薄荷 - 0.5束。
準備
瓜被洗淨，去皮並切成塊。 我們將它們放入攪拌器的容器中，加入薄荷葉，從柑橘汁中擠出汁液並徹底攪拌，直至獲得均勻的塊狀物。 我們在眼鏡上倒出冰沙，立即送達！