母乳喂養過程中不應該吃什麼？

母乳喂養的時間對年輕媽媽的生活有嚴格的限制。 包括，此時的女性需要密切關注她吃什麼，因為有些產品會對麵包屑的健康和生活造成不可挽回的傷害。

同時，這並不意味著在哺乳期間，有必要剝奪自己所有的快樂，並放棄大部分的菜餚。 事實上，如果寶寶沒有過敏傾向，那麼哺乳期的母親幾乎可以吃任何東西，除了一些特定的食物。

在這篇文章中，我們會告訴你，餵奶時不能吃東西，並給出禁止食物的清單。

母乳喂養時不能吃什麼？

首先，應該注意的是，在哺乳期間不建議使用哪種飲料。 這是所有含酒精的飲料和藥品，碳酸檸檬水和水，以及濃茶和咖啡。

母乳喂養時不能吃東西的清單包括以下產品：

• 巧克力 和釉面甜食;
• 某些類型的烘焙食品和糖果，特別是用於製備各種染料和防腐劑的那些;
• 洋蔥和大蒜;
• 過分尖銳的香料;
• 熏肉，香腸和魚;
• 肥肉，培根;
• 黑麵包粗磨;
• 豆;
• 火腿和香腸;
• 蘿蔔和蘿蔔;
• 酸菜;
• 發酵奶酪 - brynza，adyghe，suluguni;
• 充滿異國情調的水果。

當然，與泌乳不能吃的東西是非常相對的。 畢竟，每個孩子的有機體都是個體的，不能保證這些產品會產生不良後果或併發症。 同時，有些嬰兒不能容忍未列入此清單的其他菜餚。

這就是為什麼大多數年輕媽媽今天通過“反複試驗”的方法做出了在特定情況下不應該在母乳喂養期間吃東西的決定。 逐漸嘗試一切，女人密切關注麵包屑的反應，並註意到不利的表現，必要時調整 飲食。

只有這樣，她才能識別那些導致個體不寬容的產品，並排除他與過敏原的接觸。 另外，有些菜可能會對寶寶的消化道產生不利影響。 為了避免這種情況，在擴大年輕母親的飲食之前，您需要諮詢醫生。