草藥是最天然的減肥產品之一，因為如果植物不生長在生態上被忽視的地區並且沒有毒性，人們可以有把握地說，對於某些人而且有些症狀是有用的。 重要的是不要過度粗心大意，不要認為自己是植物療法的鑑賞家。 如果你決定使用草藥來減肥，請記住，你只需要使用熟悉植物的植物，這樣可以避免過敏和無法預料的反應。
我們正在整理分類
根據草藥如何促成減肥，他們分為幾類：
- 利尿劑;
- 膽汁;
- 使 代謝 正常化;
- 抑制食慾 ;
- 瀉藥;
- 降低血糖;
- 增加能量消耗。
所有這些草藥組可以交替使用，但是，為了避免副作用和相互壓倒的效果，不要在一種配方中混合不同類型的草藥以減輕體重。 我們建議每週更換一次：
- 第一周 - 利尿藥;
- 第二週 - 增加能源支出;
- 第三周是瀉藥。
等等。
食譜
您可以在藥店購買一套現成的草藥減肥藥，或自己創建自己的獨特系列。 這一切都取決於你對一般醫學概念的理解程度。 我們為您提供一些簡單的草藥減肥食譜：
肉湯№1
將50克茴香果實和甘草根裸露混合，並將100克胡蘿蔔素塞入。 從這個系列中，我們採取2湯匙。 並倒入400毫升的開水。 我們堅持30分鐘的煎湯，我們用三種方法喝白天獲得的結果。
肉湯№2
我們把蒲公英的根，15克的香菜，茴香，薄荷的水果，40克的沙棘樹皮，混合一切，倒入2湯匙。 400毫升的開水。 我們堅持30分鐘，早上空腹一次喝全湯。
草藥的療程為一個月。 然後你可以在休息幾個星期後繼續。