燕麥湯 - 益處和傷害

我們誰不知道燕麥粥，這不僅是一種流行的食物，而且可以在胃病，中毒和其他消化道問題後成為真正的救恩。 從整個未剝皮的穀物製備的燕麥湯中，在治療計劃中可能會有更多益處，因為在這種情況下，燕麥中所含的營養物質的最大量仍然存在。 我們來看看造成燕麥湯好處的原因，在哪些情況下確實有所幫助，以及它的使用是否會造成傷害。

燕麥湯對人體的益處

燕麥含有：

• 大量的維生素B，C，A，E;
• 微量元素，主要是鐵，鉀，鎂，氟，矽等;
• 脂肪酸;
• 氨基酸
• 蛋白質;
• 可溶性纖維（具有包封作用）。

燕麥湯的使用促進了：

• 消除體內 膽固醇 ，毒素和毒素;
• 消化正常化;
• 由於包膜效應，胃炎和胃灼熱得到改善;
• 淨化和改善肝功能;
• 加強血管壁;
• 容易發聲的動作;
• 減少水腫（通過去除體內多餘的液體）;
• 睡眠正常化和神經系統的加強。

另外，湯劑具有調色和恢復作用。

可能對燕麥湯有害

由於麥醇溶蛋白的含量，燕麥禁忌患有乳糜瀉和谷蛋白缺乏症的人群。 燕麥湯沒有其他明確的禁忌症，但有一些病例需要觀察治療 謹慎，最好諮詢一下醫生。 這些包括：

• 嚴重形式的腎和肝功能不全;
• 膽石症 ;
• 手術去除膽囊。

由於利尿作用，它在低血壓中的使用是不合需要的。

實際上沒有發現個體對燕麥不耐受，並且大量服用煎劑的主要不良副作用可能是腹瀉。