獼猴桃，或者也被稱為中國獼猴桃，是一種令人愉快的果實，仍然不失“異域風情”的地位。 很少有人每天都將它用於食物 - 這對身體非常有用！ 這種小果實含有大量重要物質，這可以顯著改善人體。 從這篇文章中，您將了解獼猴桃的有益特性，以及在減輕體重時如何使用它。
獼猴桃的好處
獼猴桃是一種天然的複合維生素。 在胎兒的肉中隱藏著大量的維生素A，B，C，D，E和PP，因此用它來改善健康和美麗。 這種多汁的水果不僅能應付炎熱日子的口渴，還能應對多種疾病！
因此，例如，在下列條件下有效使用獼猴桃：
- 便秘，排泄功能障礙（慢性和急性）;
- 肥胖，超重，脂肪 - 獼猴桃充當脂肪燃燒器;
- 心髒病，血管，血塊;
- 缺乏維生素C - 獼猴桃在其內容中占主導地位;
- 傳染病 - 獼猴桃提高免疫力並加強身體;
- 高膽固醇 - 獼猴桃可改善血液成分;
- 虛弱，慢性疲勞，壓力;
- 血管問題 - 獼猴桃有助於加強它們;
- 免疫力下降，經常感冒的傾向;
- 毒素和毒素積累 - 獼猴桃可以快速全面清潔身體;
- 消化問題 - 獼猴桃可以顯著改善情況（小心 - 獼猴桃禁止胃炎，腎病和潰瘍！）。
另外，我想說明獼猴桃能夠加強神經系統，讓一個人不受干擾，更容易忍受緊張的情況。
獼猴桃減肥的用處
獼猴桃含有重要物質 - 酶。 感謝他們，這種水果可以很容易地抗擊脂肪堆積，因為它是一種天然的脂肪燃燒器。 經常使用它會大大提高飲食和運動訓練的效果，並很快使這一數字恢復正常。 通過他們的特性來改善獼猴桃的身材就等於柚子，而柚子一直被認為是減肥領域的領導者。
考慮基於適當營養的飲食中如何最好地吃獼猴桃：
- 早餐：半杯酸奶乾酪1.8％，搭配獼猴桃和白色酸奶。
- 第二早餐：茶，一塊手指大小的奶酪。
- 午餐：光的湯的標準部分，蔬菜（沒有麵食，豌豆）。
- 小吃：來自2個奇異果和橘子或蘋果的冰沙。
- 晚餐：一部分低脂魚（如粉紅鮭魚，鱈魚）或雞胸肉，以及新鮮或烘烤的裝飾物以烘烤蔬菜。
你可以無限地餵食這種方式，直到你達到理想的體重。 不要遲於睡前3小時結束晚餐，不要在飲食中添加任何額外的東西。
如果我們談談是否，
如果你從來沒有用獼猴桃纖體來製作冰沙，那你一定會喜歡這種美味。 要做到這一點，只需刷幾個水果，然後用攪拌機研磨。 如果需要，你可以添加橙， 葡萄柚 ，蘋果或其他不是非常高熱量的水果（幾乎任何，除了芒果，葡萄和香蕉）。