大多數剛剛開始減肥的人往往會找到一些“解決方法” - 那些可以讓您在沒有飲食和運動的情況下減肥的方法。 嘗試一切：有問題的藥片， 按摩 和蘇打水來燃燒脂肪。 只有聰明的人才知道，這一切都是浪費時間，直到你放棄你的食物類型，什麼都不會改變。
蘇打水燃燒脂肪是真的嗎？
我們中的許多人記得那些時候汽水是反對脂肪菜餚的主要武器。 即使現在，當很多現代洗衣設備出售時，一些情婦仍然忠於舊的經過驗證的方法。
事實是，蘇打水可以真正綁定脂肪分子。 但是，考慮蘇打水如何燃燒脂肪？ 他不會消失，但只會讓菜更容易。 這個家庭的例子有助於理解要焚燒的東西，也就是摧毀脂肪分子，絕對不是蘇打水 - 它不會排出你積累起來的脂肪。 它只能綁定和撤回食物中的部分脂肪。 但是，如果你只是服用蘇打水，你當然不會達到這樣的效果，但只能清除皮膚毛孔中的毒素，並輕微刺激淋巴系統的功能。
如果你把它放在裡面，小蘇打可以減輕體重。 它被稱為胃灼熱的老藥，因為它可以降低酸度。 但是，在這種效應之後，發生相反的過程，相反，酸度大大增加。 因此，任何有系統地接收這樣的裝置都不可避免地導致嚴重的胃腸系統疾病，包括胃炎和潰瘍。
此外，只需服用蘇打水，您將失去最多2公斤，只要您放棄，它將立即返回。 所有這些都是因為營養不良導致體重增加，除非你改變它，否則無論使用什麼第三方技術，你都不會變瘦。
因此，蘇打水和 脂肪燃燒 不是相關的東西。 不要製造幻想，不要依賴那些根本不可能的東西。 你更飽滿，因為你的身體消耗的能量不如食物那樣多。 所以，你需要花費更多，體育運動給予什麼，或者更少來接受卡路里，從而提供適當的營養。 最好的減肥方法是結合這兩種技術。
如何使用蘇打水減肥？
蘇打水是一個很好的附加工具，有助於加速適當營養和運動減肥的過程。 該方法本身不會給你任何東西，但結合其他方法，它可以讓你更快地達到結果。
開展蘇打浴有幾個規則，這是不容忽視的：
- 浴池應嚴格按照每隔一天10-12程序進行。
- 浴盆應該放在中間或稍低處，這樣當你坐在浴室裡時，水不會升到胸部以上。 在這個數額
水需要一品脫蘇打水。 - 水溫剛剛超過體溫，約38-39度。 如果沒有溫度計，請以您的感受為指導。
- 洗澡的時間是20分鐘。 應該在晚上服用，或在手術後休息至少1小時。
沐浴與蘇打水 - 一種很好的補充技術，通過皮膚可以驅除毒素和毒素。 純粹的有機體運作得更快，其代謝不受任何物質的抑制，這意味著體重減輕也會迅速。 然而，只有一次新陳代謝的增加，你不會改變任何東西，所以不要指望有奇蹟發生。 順便說一下，洗澡前一小時建議放棄食物，以及之後。