每個人都知道，做夢並不是有害的。 為了讓夢想成真，需要做些什麼？ 當然，我們不應該袖手旁觀，而應該採取行動。 但在進入攻勢並抓住理想之前，學習可視化技術非常重要。 它是為了什麼？ - 為了清楚地看到你的目標。
我知道我想要什麼
如果慾望沒有成為你的目標，那麼它仍然是你的夢想。 目標是計劃的最高點，我們在該計劃中設定任務並確定行動的順序。 當一個人了解他需要做什麼和想要做什麼時，就有機會獲得他想要的數量增加一個數量級。
可視化方法基於所需對象的詳細表示。 但是，一個人不會想像，例如，一輛新車。 他想像自己，認為自己是自己的主人。 重要的不僅是考慮一個新的公寓或一個大的鄉間別墅，你必須清楚地呈現每一個細節。 能夠看到每個房間，拿出一個室內裝飾，精神安排家具。 拿起面料並確定窗簾的顏色，想像從窗戶向您打開的視野。 最重要的是，你必須看到自己在這個房子裡。 他已經是你的了，你是他的完整主人。
可視化需要加強。 最好的方法是可視化板或照片拼貼。
我畫海報
如何正確創建可視化板沒有任何困難。 按照下面的分步說明，您可以輕鬆創建可激發您的夢卡。
- 購買A1格式的紙張，膠水和一對明亮的標記。 在地板上舖一張紙，在標記周圍畫一個框架 - 它會看起來更整潔。
- 當你決定了你的願望時，你需要找到最大限度地反映所需物體的照片，剪輯，照片。 最好的照片是A4大小，質量好，清晰明亮。
- 在粘貼之前，先將紙張上的照片分解。 決定順序，留下一個簽名的地方，例如：“我的車（你可以寫郵票，甚至是數字）”，“我的客廳”，“我在馬耳他休息”等等。 然後適當地粘貼每張照片，簽名，你可以把創建拼貼的日期，例如，背面。
- 將可視化圖掛在一個僻靜的地方，無論哪裡對陌生人都不太明顯，但您每天都可以訪問它。
我們研究這項技術
如果你在如何做可視化方面遇到困難，那麼不要失望，這可以學到。 大多數情況下，整個問題是一個人根本無法放鬆。
- 首先放下所有的問題和想法。 在早上醒來後，去照片拼貼畫，看照片，然後採取舒適的姿勢，閉上你的眼睛。
- 放鬆，感受你身體的溫暖，聽聽你的呼吸，心跳。 然後想像你照片中的所有照片。 想像並感受你擁有所需的物體。 把自己看作是一個觀察者是很重要的，但好像在對象內部一樣，用自己的眼睛來看待所有事情。
- 養成每天做可視化的習慣。 花費10-15分鐘，你將激勵自己取得成功並實現自己的目標。 不要懶惰，它確實有效。
- 不要狂熱，因為他們說，沒有狂熱。 按照目標和你的計劃在一小步，忠實於他們，永不放棄。
可視化板不是桌布-samobranka。 如果你不採取行動，那麼沒有任何東西會從你渴望的東西中產生，它不會落下。 也許一年，兩年甚至十年，你會忘記你的願望，並在你的房子的閣樓上意外地偶然發現，你會驚喜地發現照片中描繪的事物與事實之間有驚人的相似之處你會有，你不由自主地對自己說：“它不可能，它工作！”。