自我認識的主要問題是一個漫長而艱難的過程，不是每個人都能做到的，有的在旅程開始時就已經厭倦了，他們的個性發展受到強烈的抑製或完全停止。
自我認識和個人發展的本質
在心理學中，一個人的自我認識是對自己身體和心理特徵的研究。 它從出生的那一刻開始，持續一生。 有兩個自我認識階段：
- 小學 - 一個人通過其他人了解自己，從他人的話中完全構成自己的照片;
- 次要的 - 由於自省而改變對自己的看法，在這個階段，一個人不再依賴別人的意見，而是自我界定。
因此，他人的知識和自我知識密切相關。 一個人可以不存在另一個，但在這種情況下，這個人對自己的想法不會完整。 自我認識的目標不僅是獲取關於自己的信息，而且還 包括個人 的進一步 發展， 如果沒有計劃進一步使用它，獲取任何信息是沒有意義的。
自我認識的基礎是自我觀察，然後是自省。 而且，在認識自己的過程中，有人將自己與某種措施或其他人進行比較，並澄清自己的特點。 在後期階段，人們認識到任何質量都有積極的一面和消極的一面。 當發現先前被認為是消極的質量優勢時，簡化自我接受的過程，這也是自我認識的重要時刻。
關於自我認識的書籍
了解更多關於自己和概述進一步發展的途徑的另一種經濟實惠的方式是關於自我認識的書籍。 有很多，每年都有越來越多，其中可以注意到以下成分。
- D.Millman的“一個和平的勇士的方式”。
- Carlos Castaneda，共11卷，包括“權力傳說”，“Ixtlan之旅”，“沉默權力”等。
- 埃里克弗洛姆的版本，例如，“逃離自由”，“愛的藝術”。
- 弗里德里希尼采“人類，太人性化”
- 理查德巴赫“為瑪麗催眠”。
此外，閱讀書籍和反思，還有其他的自我認識練習，然而，它們被深奧接受，而現代心理學對他們來說並不認真。 這些練習包括冥想，作為任何問題最集中的方法， 練習集中註意力以及培養自己思維的許多其他方法。