關心自己的健康和美麗不應該局限於去看醫生和SPA沙龍，如果我們想要健康，我們必須訓練身體的每個部分，包括大腦。 科學家們很早就發現，當人的大腦老化時，人的大腦隨著身體的其他部分需要活動而變老，否則他會忘記自己的技能。
與這個事實爭論是愚蠢的，但閱讀是保持大腦在生活中工作的好方法。 那些經常打開書籍的人不會聽說傳聞 - 他們更容易建立 職業生涯 ，他們在各種情況下熟練紮根，這些人能夠在任何話題上保持對話並輕鬆應對壓力。
閱讀有什麼用處？
首先，在閱讀書籍的注意力，注意力，記憶力和想像力的發展中獲益。 為自己思考，為了閱讀某些內容，你需要集中註意力 - 任何噪音都會讓你分心，你和幾條線都不會掌握。 此外，為了不失去作者的意圖，必須始終保持大腦健康。 此外，當你閱讀時，你會幻想 - 想像角色的外在和內在外表，同情或鼓舞他們，畢竟，想像自己在他們的位置。
所有這些因素都有助於日常生活。
其次，書籍和閱讀的好處體現在日常交流中 。 在連續閱讀了幾篇作品後，您很快就會注意到您的演示風格已經發生了變化 - 您清楚地表達了想法，理解清楚並且勝任，而且對話者對此表示讚賞。 另外，你增加了自信心，因為你知道在任何環境下閱讀的內容都足以支持對話。
第三，閱讀真的可以保護我們免受阿爾茨海默病的傷害。 讓大腦保持基調的習慣總是受到我們身體的高度重視，並且隨著器官不斷訓練幾乎不會發生任何疾病。