過去幾年，計劃中的懷孕幸運地成為了規則，而不是例外。 越來越多的年輕人，而不是很多人非常負責任地對待這個重要的事件。 但不是每個人都知道從哪裡開始計劃懷孕。
在開始時，有必要計算懷孕計劃的最佳時間。 當然，人們不可能知道未來會有哪些困難，但即使家庭現在有困難，最好還是推遲準備和計劃懷孕 。 另外，不要忘記，當計劃懷孕時，有一個共同的願望，讓孩子與他們的配偶。 如果你對這些問題做得很好，那麼你可以繼續前進。
下一階段是對醫生的調查。 如何在計劃懷孕時開始調查，您可以告訴您的家庭醫生，或者您可以聯繫計劃生育中心。 後者甚至可以幫助制定一個懷孕計劃程序。 計劃懷孕後開始調查。 首先，聯繫一位遺傳學家，他可以告訴你，你的家人是否在一個所謂的風險群體中，以及如果你有一個人，你需要做什麼。 之後，無疑，請訪問婦科醫生，他還會幫助您計劃懷孕並告訴您需要通過哪些檢查。 大多數情況下，在懷孕計劃進行這樣的測試之前：TORCH綜合症，性傳播感染和細菌學培養分析。 還需要接受荷爾蒙檢查。 此外，在計劃懷孕時，他們也可以為男性分配測試，通常是精子和兼容性分析。
此外，治愈所有慢性疾病並可能接種疫苗是值得的。 要特別注意的是，即使在計劃懷孕時，甚至在您已經開始採取積極措施或懷孕期間進行疫苗接種，都會更好。
在計劃懷孕後通過所有醫生和考試後，您可以直接開始實施計劃。 在這個階段，要特別注意你的不良習慣和營養，這在計劃懷孕時非常重要。 至於壞習慣，那麼一切都很清楚。 從他們那裡有必要拒絕配偶。 在食物方面，並不是所有的東西都是如此的絕對，例如，在計劃懷孕時給男人餵食並不像女人的飲食那麼重要。 後者是為了盡量減少有害產品的使用。 這些包括芯片，含有各種染料和防腐劑的產品，碳酸飲料。 在使用具有潛在危險的產品時（森林蘑菇，煙熏肉，
現在讓我們談談計劃懷孕的方法。 通常，他們只有兩個。 無論是簡單地不使用避孕，並依靠命運的意願，或指望有利於受孕的日子。 計劃懷孕時，借助繪製基礎溫度圖，可以確定最有利的日子。 它顯示何時發生排卵，以及是否發生排卵，並據此可以確切地知道最有利的一天。
現在你知道從哪裡開始計劃懷孕，並且你可以開始實現你想要懷孕的願望。 不要害怕，你一定會成功，而你的寶寶將會誕生出強壯和健康！