通過化學（提取）或機械（旋轉）方式從大豆獲得的油具有創記錄的營養成分，並且被人體吸收良好。 在烹飪時，請以精緻的形式使用本產品，但在美容領域應用未精製的大豆油 - 它具有棕色或綠色的色調和特定的氣味。
大豆油有用嗎？
大豆油的有用特性歸因於其組成。 該產品是100％脂肪，含有鐵，鋅，卵磷脂，維生素E（α-生育酚），B4（膽鹼）和K（葉綠醌）。
大豆油的組成包含脂肪酸：
- 亞油酸;
- 油酸;
- 硬脂酸;
- 花生;
- 亞麻酸;
- 棕櫚;
- 肉荳蔻。
這些物質對於預防肝臟，心臟，血管，胃腸道，腫瘤等疾病非常有效。 大豆油可用於動脈粥樣硬化，因為它可以抵抗“壞”膽固醇，防止血管堵塞。 該產品有助於男性種子的生產，刺激大腦，改善代謝過程和免疫反應。
如何使用豆油？
醫生建議使用大豆油，每天食用1-2湯匙食物。 該產品具有愉快的口感，所以廚師將其添加到沙拉，醬料和冷小吃中。 在精製的形式，產品用於油炸，但菜沒有給出具體的油味，葵花籽油的情況下。
該產品禁忌：
- 懷孕和哺乳期婦女;
- 對大豆蛋白不耐受的人;
- 人易患 偏頭痛 。
大豆油用於皮膚
由於 維生素E 含量高，大豆油對皮膚具有恢復活力的作用，滋養牠並使其柔滑。 包含在產品中的卵磷脂促進新細胞的形成和恢復真皮的屏障功能。 冬季和夏季尤其重要，當皮膚暴露在惡劣的天氣條件下時 - 油可保持水分，防止風化和脫皮。
理想情況下，大豆油適用於乾性和正常皮膚，但脂肪性皮膚可能會傷害產品。
家用化妝品中的大豆油
該產品可用於添加任何旨在滋潤和滋潤皮膚的面膜，以及工廠面霜，磨砂膏和乳液。 產品的數量是由眼睛。 例如，卸妝時，可以將半勺大豆油與牛奶一起加入化妝棉。
值得記住的是，以純淨形式使用大豆油可以導致黑斑的形成，但是通過護理手和身體的皮膚，產品不能被稀釋。
成熟皮膚的面膜
平滑的皺紋，並恢復皮膚的臉色將有助於掩飾，由：
- 土豆煮製服;
- 磨碎的蘋果;
- 1湯匙大豆油。
研磨成分直至獲得漿液，施用於徹底清潔的皮膚，老化20分鐘，用溫水洗滌。
大豆油用於頭髮
乾燥的業主，容易脆化和脫髮，可以使用所有相同的豆油恢復強度。 該產品將成功替代或補充橄欖油。 對恢復尤其有用
它將採取：
- 大豆油（根據頭髮長度3-6匙）;
- 雞蛋黃（1片）;
- 檸檬汁（1匙）;
- 維生素A（半勺）。
將成分合併，用蒸汽加熱，施用於頭髮的根部。 頭部用聚乙烯覆蓋，然後 - 用加熱器（蓋子或毛巾）。 1-2小時後，用溫水清洗油混合物。