進食後胃內沉重

迄今為止，許多因素都可能引發消化系統問題的出現​​。 最常見的是消化不良，其中一種表現是胃部感覺沉重。 同時，胃不能及時處理交給它的任務，並且其中的食物被延遲。 特別是經常在大量食用脂肪，油炸和粗糙食物之後，胃中的重量會受到影響。 這種情況也被稱為“懶胃症”。

直到最後，導致這種綜合徵的原因還沒有被研究過。 據信，進食後胃中感覺到沉重的感覺會導致以下因素：

• 暴飲暴食;
• 快餐“在旅途中”;
• 重，脂肪，油炸食品，不相容的產品;
• 吸煙，酒精;
• 快餐，碳酸飲料;
• 慢性胃腸道疾病;
• 壓力和經驗。

早晨，胃中感覺沉重可能是晚餐晚餐的結果。 胃沒有時間去應付睡前食用的食物，而在睡眠中，消化和蠕動的過程以及身體中的所有其他過程減慢。 結果，一個人醒來後，胃裡頭痛和沈重，包括一個強壯的人。

在清醒過程中，由於違反了腸道肌肉壁的運動活動的中央和局部調節，由於潰瘍後十二指腸的瘢痕性改變，酸性等，胃在進入腸道的位置處的括約肌功的作用，蠕動的速度可能減慢。

進食後胃的沉重感覺可伴有bel氣食物或空氣，人們可以說他很難呼吸，他生病了。 在嚴重的情況下，可能會發生嘔吐。 如果它不斷重複，那麼這個人就會減肥，因為食物幾乎不會被消化。

如何治療胃的重量？

那些經歷胃中沉重的人，可能想知道：如何去除它。 首先，你需要看看這種不愉快的感覺在什麼情況下出現。 其次，如果可能的話，了解其發生的原因並消除它們。 第三，如果你採取的措施沒有幫助，你需要諮詢一位將進行必要研究的醫生，如果胃部嚴重程度是由某些疾病引起的，將會解釋：如何正確治療。

如果由於觀察自己，你明白這種情況在進食後出現，那麼你可以採取一些措施來改善自己的自尊心。 嘗試以下操作：

• 定期組織小班多餐;
• 仔細咀嚼食物，記住諺語：“誰咀嚼了很長時間 - 長壽”;
• 排除脂肪，油炸和辛辣食物和酒精;
• 正確地結合一餐食物;
• 使體重正常化;
• 晚上不要過量;
• 學會應付壓力，不要過度用力。

如果儘管採取了所有這些措施，在進食後胃仍然感覺沉重並且被保存，嘗試通過以下任何一種方法或幾種方法去除它：

1. 餐前半小時，喝半杯洋甘菊，金蜈蚣或西洋蓍草。
2. 將溫暖的尿布放在肚子上，10分鐘後，順時針輕輕按摩腹部半小時。
3. 做體操和跳舞。 腹部舞蹈特別有用（男性 - 肚皮舞）。
4. 不要忘記在睡前一小時或兩小時喝一杯開菲爾。
5. 定期從胃的嚴重程度可以使用mezim，festal，panzinorm等藥物。 但是，不要被帶走，因為胃可以習慣來自外部的酶並停止產生酶。
6. 不要忘記放鬆和自體訓練，這將有助於使神經系統和整個身體的工作正常化。