每個人都面臨懶惰的現象。 因此，如何打敗懶惰和 冷漠的問題 近來變得非常流行。
你的診斷是懶惰嗎？
首先，讓我們看看這個詞的含義。 奧茲黑哥的字典給了我們下面的定義：“懶惰是缺乏行動和工作的願望。”
心理學領域的專家對懶惰有幾個立場：
- 這個人絕對沒有動機。
- 這些是身體或精神疲勞的後果。
- 這是人體的財產，它幫助人們免於不必要的負擔。
最重要的是能夠適當地 激勵自己 並適應勞動生產率。 畢竟，如果你阻止了你的潛意識，而這種潛意識相信沒有任何事情會因工作而改變，那麼受益社會的願望就不會出現。
醫生，但我不會死？
令我非常遺憾的是，一個奇蹟 - 懶惰的藥片還沒有存在。 我們也提請注意這樣一個事實，即加劇與懶惰表現形式的鬥爭會擾亂情緒平衡，因為大多數人因此無法克服自己，因此感到失望，自尊心減弱。 畢竟，你怎麼能贏得懶惰？
明天會比昨天好
你有多少次向自己承諾，明天一切都會改變？ 或者在星期一你戒菸，你去節食，你開始看書......有一條法則 - 這個星期一不太可能出現。 所以現在你會讀完這篇文章，並開始做有用的事情，你打算明天開始做近一年。 它很弱嗎？ 懶惰再次勝利？ 沒有什麼建議可以打敗懶惰和冷漠：“胡蘿蔔”的方法 - 就是對這些敵人的每一次小胜利，獎勵自己並尋找正確的動機。
每個人都是自己命運的創造者
你有沒有註意過你有時候白白浪費時間？ 想想懶惰最可怕的結果：缺錢，身心疾病，夜晚獨自度過 - 所有這些都是因為你的懶惰......而且，你現在已經準備好改變你的生活。 但有一些事情：社交網絡，與朋友的電話交談一個半小時。 時間不可阻擋地前進......你真的活到變得如此古老，並將你的生活浪費在閒暇之中嗎？
伯爵繼續說道
在一本書中，技巧很好地描述瞭如何擊敗懶惰。 如果您在實踐中經常應用這些方法，那麼您將更容易調整工作能力。
- 懶惰是你的敵人，你需要與之對抗。 事實上，不願意工作 - 這是你自己的感受和想法。 所有這一切都得到你的行為，情況和他人的行為的支持。 如果你改變對挑釁因素的態度，那麼你會輕易擊敗敵人。
- 花點時間處理你的環境，因為很多人花費了大量的時間。
- 經濟問題。 有時候我們因為沒有時間處理內政這個事實而為懶惰辯護，因此我們推遲了一些重要和嚴肅的事情。 因此，重要的是能夠優先考慮和首先處理最棘手的問題，然後才能轉向不那麼嚴重的情況。
- 生活是一種運動。 從事體育文化。 畢竟，當沒有負載時，你的身體無法應付現代生活的節奏，你甚至可以獲得慢性疲勞綜合徵。 每天鍛煉足夠的時間，並定期散步。
醜聞，陰謀，調查......
除了身體活動外，你的身體還需要情緒上的負擔。 每個人都需要從整個光譜中感受一陣情緒：從煩躁和仇恨到歡樂和驚喜。 然後你的大腦會被激活，工作會增加。 情緒與我們的想法是相互聯繫的，所以能夠控制感情爆發是非常重要的。
搖擺......大腦
奇怪的是，但今天的一個嚴重問題是缺乏智力負荷。 就像在我腦海中一堆所有的事實，數字和論點一樣，大腦在白天處理的信息數量不計其數，但並非全部
腦負荷低，可以發展各種疾病。 後果可能是抑鬱，早衰，記憶障礙。 學習如何分析正在發生的事情併計劃你的生活很重要。