當然，由於高溫引起的發熱狀態的出現遠不是令人愉快的，因此許多人試圖儘早降低溫度。 然而，並不是每個人都知道，在某些情況下，溫度不應該也不可能被擊倒，而不是每個人都可以正確地降低溫度。
什麼是高溫？
要回答這個問題，有必要了解什麼溫度是標準。 事實是，人們的正常溫度可能會在35.9 - 37.2°C內波動，這取決於年齡，性別和種族。 也就是說，每個人的個人溫度規範是不同的。 為了獲得可靠的指標，應該在正常的空氣溫度和濕度的房間中每天中間休息時測量溫度。
溫度升高的原因
值得了解的是，由於與疾病和危及健康的條件完全無關的因素，溫度會升高：
- 密集的體育活動;
- 神經過度緊張;
- 婦女 排卵 期後;
- 消化食物;
- 使用熱和酒精飲料。
如果排除這些因素，但還有其他症狀，那麼發燒可能表明：
- ARI，呼吸道炎症性疾病（流鼻涕，喉嚨痛，咳嗽或其他相關症狀）;
- 有毒或有毒物質 中毒 （伴有腹痛，噁心，嘔吐等）;
- 內臟器官疾病伴有其他症狀（闌尾炎，血液疾病，淋巴系統疾病，內部出血，腫瘤等）的存在與否。
是否有必要降低溫度？
許多人問自己的問題：有可能擊落一個不是很高的溫度（37°C），什麼溫度應該被擊倒？ 我們試圖弄清楚這一點。
試圖在體檢和診斷措施之前稍微降低溫度（甚至延長），可能會導致不可靠的結果。 這是你無法降低溫度37°C的原因之一
如果感染進入人體，那麼體溫升高就表示身體免疫系統正常運作，這已經與致病菌群進行了鬥爭。 在升高的溫度下，身體產生必要量的保護性物質。 通過將它擊倒，我們違反了自然療法。
當你需要降低成人的體溫時？
在應該降低溫度的問題上，大多數現代專家認為不應該降低溫度。 同時強調，溫度水平不是疾病嚴重程度的指標，也不是危險的溫度升高，而是其原因。 唯一的例外是中毒和熱（太陽能）衝擊的情況，當自然溫度控制機制不能在體內侵犯時，其不能超過41℃的臨界水平 在這種情況下唯一要考慮的是，在高體溫下，脫水的風險增加。 可以通過飲用大量液體來避免。
除了中毒和過熱之外，使用退熱劑對於高溫本身危險的人來說是合理的。 這適用於患有嚴重慢性疾病（心臟，肺，中樞神經系統等）的人，呼吸困難，癲癇發作，意識喪失等情況。 另外，如果一個人非常難以轉移增加，就必須降低溫度。
因此，當溫度升高（不管其水平）時，您應該首先與您的醫生聯繫以找出原因。
如何以及如何降低成人的體溫？
儘管如此，如果你決定自己降低溫度，那麼這應該是正確的。 如果在中毒，心絞痛，急性呼吸道感染或其他病症的情況下如何降低溫度的一般規則實際上沒有區別並且規定：
- 豐富的飲酒;
- 保持在正常氣溫的通風良好並潮濕的房間內;
- 用溫水擦身體。
你可以用什麼藥片降溫？ 沒有醫生的指定，退熱藥物可以使用撲熱息痛，布洛芬或乙酰水楊酸。