事實上，為這種心靈狀態選擇的標題顯然是不合適的。 或者說，這個詞可能完全揭示了問題的本質，但一個經歷了30年 危機 的人已經不高興了。 當然，最重要的是，他希望聽到“危機”的診斷。
事實上，我們的生活充滿了危機。 我們第一次體驗3年，然後是青春期。 然後，有一個“雄心危機” - 大約22歲，指引我們走向專業化的道路。 第一次成熟的危機 - 長達30年，然後是著名的中年危機 - 從30年到40年。 相信我，如果你從小就經歷過一系列危機，那麼你一定會明白如何克服30年的危機。
關於中年危機的定型或神話
30年危機的症狀與兩種刻板印象相關聯。 第一個 - 中年危機只限於男性。 其次，對於女性來說，危機就是認識到老年高潮即將來臨，對男性來說，青年人的未滿足期望。 事實上，導致我們陷入危機的表現和原因純粹是個人的，並不適用於嚴格的分類。
症狀
在心理學中，你可以找到30年來最典型的危機症狀：
- 關係中的無常;
- 工作和活動頻繁變化，愛好和愛好;
- 主要和突然的情緒變化;
- 暴力事件的爆發;
- 抑鬱症;
- 無聊;
- 焦慮;
- 忽視感，對個性缺乏尊重;
- 渴望從頭到腳改變一切。
另外，所有這些症狀都可以談論我們頭腦中最多樣化的問題，但總的來說 - 是的，這是一場危機。
黃金時代還是危機？
如果你冷靜下來並理解自己，那麼每個遇到危機的人都會明白，基於已經獲得的生活經驗，對目標進行了重新思考。 在這個年齡段，由於這場危機，我們的心理特徵數量變成了個性的品質。
危機的發生是為了讓這個人繼續發展，他激勵著取得新的成就，進行試驗，並給我們兩個選擇 - 要么我們現在一直生活在“危機中”，要么我們會自我完善。
年齡心理學專攻危機30年。 根據研究和獲得的數據，在這個年齡段的女性危機分為兩個模糊的類別：
- 長大到30歲的野心家
在職業上和經濟上都陷入痛苦之中，因為他們還沒有意識到“家庭，孩子，家庭”這個領域。 他們狂熱地突然想要圍住孩子們。 - 二十多歲的家庭主婦以結婚為生，生了孩子，生了孩子，很 鬱悶 ，因為他們覺得沒有實現潛力。 他們認為周圍的人不受尊重，他們被認為是空的。
出路是去追求你的慾望。 野心家將幫助孩子和家庭主婦的誕生 - 專業愛好，工作或大學畢業。