孩子轉了一年，可能已經想到了這些問題：給寶寶餵什麼？ 一天多少次; 什麼是有用的，什麼不是？ 我們建議您熟悉我們針對1歲兒童的樣本菜單，為期一周，為您自己找到這些問題的答案。
一天一歲的孩子的菜單
孩子當天應該吃4-5餐。 他們之間的時間間隔通常是3.5-4小時。 盡量不要讓孩子在他們之間吃零食，這樣他就會把自己所有的食慾都殺了。 當然，這個規則不適用於飲酒 - 想喝酒，讓他喝。 大概的食物量應該是每天1000-1300毫升，這個數量除以膳食的數量，並得到孩子一次應該吃的體積。 但是不要忘記，即使在成年人有沒有食慾的時候，孩子也容易出現這種情況。 所以不要用力餵食！ 他現在不想，他會彌補下一頓。
1週的孩子一周的樣本菜單
| 早餐 | 午餐 | 下午點心 | 晚餐 | 睡覺之前 | |
| 星期一 | 卡沙粗麵粉，如果沒有過敏，那麼牛奶（200克）; 水果; 含牛奶的弱茶（100毫升）。 | 蔬菜湯（100毫升）; 麵包; 土豆泥（150克）; Kissel（150毫升）。 | 酸奶（150毫升）; 香蕉; 嬰兒餅乾。 | 煎蛋捲配胡蘿蔔（100克）; 麵包; 牛奶（100毫升）。 | 100毫升的酸奶或乳房。 |
|---|---|---|---|---|---|
| 星期二 | 燕麥片加葡萄乾或杏乾（200克）; 蘋果; 開菲爾（150毫升）。 | 羅宋湯（100毫升）; 麵包; 肉和蔬菜沙鍋（100克）; 漿果泥（100毫升）; 果汁（100毫升）。 | 水果乾酪（150克）; 果汁（100毫升）; 嬰兒餅乾。 | 南瓜泥蕎麥粥（100克）; 牛奶（100毫升）。 | 100毫升的酸奶或乳房。 |
| 星期三 | 5粒穀物（200克）; 水果; 加牛奶的茶（100克）。 | 肉湯（100毫升）; 麵包; 蔬菜肉丸 （100克）; 果汁（100毫升）。 | 水果泥（150毫升）; 克菲爾（150毫升）; 乾燥。 | 煎蛋捲配奶酪（100克）; 牛奶（100毫升）。 | 100毫升的酸奶或乳房。 |
| 星期四 | 南瓜和黃油燕麥片（200克）; 酸奶（150毫升）。 | 清淡的蔬菜湯（150毫升）; 麵包; 魚片（100克）; 果汁（100毫升）。 | 水果（150克）; 開菲爾（100毫升）; 包子。 | 山莓奶酪和漿果（100克）; Kissel （100毫升）。 | 100毫升的酸奶或乳房。 |
| 星期五 | 蘋果粗麵粉蛋奶酥（100克）; 奶酪麵包; 牛奶（100克）。 | 豆湯配肉湯（100毫升）; 麵包; 肉丸（60克）; 蔬菜泥（100克）; Kissel（100毫升）。 | 酸奶（100毫升）; 水果; 嬰兒餅乾。 | 胡蘿蔔與西葫蘆（150克）; 果汁（100克）; Kissel（100毫升）。 | 100毫升的酸奶或乳房。 |
| 星期六 | 南瓜凝乳砂鍋（150克）; 克菲爾（150毫升）; 嬰兒餅乾。 | 蔬菜魚湯（100毫升）; 麵包; 魚蛋奶酥（50克）; 蔬菜泥（100克）; 果汁（100毫升）。 | 酸奶（100毫升）; 蜜餞（100毫升）; 包子。 | 奶酪和蛋黃（100克）; 胡蘿蔔泥（100克）; 牛奶（100毫升）。 | 100毫升的酸奶或乳房。 |
| 復活 | 燕麥片加水果（200克）; 一個黃油麵包; 茶與牛奶（100毫升）。 | 西蘭花奶油湯 （100克）; 麵包; 雞胸肉（100克）; 果汁（100克）。 | 烤梨果醬（100克）; Kissel（100毫升）。 | 豆腐布丁（100克）; 水果; 牛奶（100毫升）。 | 100毫升的酸奶或乳房。 |
這就是一個一歲小孩的每週菜單的外觀，當然，你不需要嘗試完全複製它。 嬰兒有人對牛奶過敏，有人吃雞蛋，有些甚至沒有漿果 - 都是單獨的。 我們只提供了一個樣品，然後已經調整好了。 我們希望我們能夠告訴您如何讓您一歲的孩子多樣化，並且您不必再為此而煩惱。